Всем привет!
И сегодня вот о чем мысль...
А если мотивации нет? Я не верю в мотивацию, потому что это чужой, внешний стимул к действию. Она необходима, чтобы делать работу, которая тебе не нужна.
Нормально, например, мотивировать работников деньгами. Но разве нормально, искать мотивации, чтобы делать то, что нужно только ТЕБЕ??,
Если это напрямую касается твоего здоровья и самочувствия, то почему ты ищешь мотивацию снаружи, а не внутри себя?
Вдумайся: чтобы адекватно питаться и держать тело в дисциплине ради своего же здоровья и блага, тебе приходится мотивировать себя инстаграмами, блогерами, тренерами, психологами, статьями. Это же абсурд!
Ты попадаешь в зависимость от всего этого и как только источник внешней мотивации исчезает, то тут же катишься обратно в пропасть.
Если не мотивация, то что?
Внутренний стимул к переменам и работе над собой называется намерением и выражается в твоем желании. Когда с намерением порядок, то и твои желания искренни.
Если к работе над собой приводят твои намерения и настоящие желания, то тебе не нужна мотивация извне. Это значит, что ты сознательно делаешь того, в чем видишь ценность для себя.
К чему приводят намерения?
К действиям. Ты прекращаешь критиковать себя, ждать подходящего момента, сомневаться и откладывать все на завтра.
Ты берешь то, что у тебя есть уже сейчас и получаешь от этого максимум. Даже из НИЧЕГО при таком настрое может получается ВСЁ. Ты приходишь к своей цели без внешних пинков.
