Расслабляйся и... побеждай! Наша имунная система всегда н | 🔅Яснум🔅 развивающий клуб для взрослых

Расслабляйся и... побеждай!

Наша имунная система всегда находится на страже для защиты нашего организма. Вы слышали про естественные клетки-киллеры? Они постоянно заняты тем, что выискивают чужеродные бактерии, вирусы, а также раковые клетки и ликвидируют их.

Если организм в стрессе, имунная система отключается и тогда организм становится мишенью для вирусов, бактерий, рака....

Позитивный настрой и счастье снова запускает иммунную систему и восстанавливает наше здоровье.

Больному человеку необходимы положительные эмоции для выздоровления. Иногда болезнь косит нас только для того, чтобы мы могли отлежаться и отдохнуть. Так как главный инструмент для получения энергии это отдых и медитация.

Интересно, что мозг может долго не уставать, а усталость мы ощущаем от эмоциональной перегрузки.

Даже 5 минут расслабления, помогут снять эмоциональное перенапряжение и снова войти в активную рабочую форму.

Перед любой сложной задачей сделайте подзарядку - закройте глаза, глубокий вдох, выдох несколько раз и голова освежится, а ваши действия будут в разы эффективнее!

Динамическое рисование действует целительно, потому что оно переключает мозг, действует медитативно, а когда все получается дарит в награду дофамины, то есть позитивные эмоции!