Яна Павлидис

2022-12-14 11:00:46 Новая тема начнется с прямого эфира Надежды Дешковец - трансформационного коуча, TEDx лектора, нашего друга и единомышленницы. Открыть/Комментировать

2022-12-14 10:56:04 15-18 декабря
Чек-лист: точка «А». Аудит собственной жизни: уровень удовлетворенности в ключевых сферах.

17 декабря, 12.00
Прямой эфир.
Эксперт: Надежда Дешковец,
трансформационный лайф-коуч.

Говорим о смыслах, потенциале «второй жизни» после 40: как сделать яркой и насыщенной?
Сам себе коуч: формула изменений плюс набор проверенных инструментов.

Первая неделя, 19-25 декабря
Что не так с тайм-менеджментом? «Черные дыры» времени. Личный рейтинг приоритетов.

Подкаст от Яны Павлидис — секреты личного графика и управления временем.

Новогодний бонус — «ПРИМЕРОЧНАЯ»! Выбираем праздничные наряды вместе с Яной Павлидис

Вторая неделя, 26 декабря — 1 января
Расслабление, фокусировка, эффективность. Пятиминутные практики, чтобы в предновогодние дни успеть самое важное и сохранить эмоциональное равновесие.

Фирменные новогодние рецепты от Яны Павлидис

Третья неделя, 2-8 января
Время для себя. Как не «зависнуть» в целях, сценариях и образах, которые уже неактуальны. Найти время на заботу о себе — уход, стиль, гардероб. Составляем календарь стиля на сезон.

Подкаст и мини-практикум по стилю от Яны Павлидис
Подкаст от Надежды Дешковец — ответы на вопросы

Четвертая неделя, 9-15 января
Роль паузы в достижении мечты. Как найти новые смыслы. Пошаговый план вашей вдохновляющей жизни.

9 января
Прямой эфир.
Эксперт: Ирина Меньшикова,
топ-менеджер международного уровня, руководитель благотворительного фонда, счастливая жена, мама двоих сыновей

В эфире говорим о личном опыте «второй жизни» Ирины: как изменились цели и способы их достижения? О смыслах и личных приоритетах — как научиться жить для себя? О личных инструментах тайм-менеджмента, источниках вдохновения и пространстве любви.


14 января, 12.00
Прямой эфир с Яной Павлидис.

Традиционный междусобойчик — обо всем, что вам интересно в контексте темы месяца и не только.

Завершение программы «Возраст счастья»
Чек-лист: точка «Б». Практика: оцениваем полученные за месяц результаты и составляем план дальнейшего движения к своим целям. Открыть/Комментировать

2022-12-14 10:55:11 Уже 15 декабря в Сообществе Forever Woman новая тема — «Возраст счастья» - и потрясающие эксперты.
Главные события месяца Открыть/Комментировать

2022-12-11 16:18:04 Вопрос: Тема стиля 40+, выбор одежды и аксессуаров. 

Этот вопрос вдохновил меня на добавление к контенту декабря, посвященного в Сообществе теме «Время счастья».
 
Во-первых, будем говорить о том, как важно для женщины, особенно 40+, находить время на гардероб, стиль, уход. Структурируем его. Составим календарь стиля на сезон.
Этот возраст – время трансформации женщины в новое качество, ощущение.
Стиль – наша практика гармонии, женской реализации, что делает нас наполненными, удовлетворенными.

Чтобы чувствовать себя привлекательной, быть уверенной в этом, женщине достаточно о себе заботиться. Просто заботиться, занимаясь стилем, уходом, поддерживая эстетику окружающего пространства. Этому просто нужно уделять время и внимание. Нет одного универсального совета по стилю для женщин 40+. Это большая тема, этому стоит научиться, если есть запрос. 
Одно скажу: важно знать, кто ты есть, понимать свою мелодию женскую, знать свой силуэт, иметь в гардеробе только то, что идет и не иметь лишнего. Не стремиться быть как все или быть безупречной, статусной или модной. Уникальность, индивидуальность – ориентир для женщины 40+.
 
Во-вторых, в декабре прямо в Сообществе устроим примерки и мои рекомендации по нарядам на новый год. 
 
А в январе тему стиля и образов «наложим» на архетипы гороскопа. 
Так что, спасибо за посыл.
  Открыть/Комментировать

2022-12-11 16:17:15 Вопрос: Невозможно сконцентрироваться на том, что делаешь, как раньше. 

Ответ: Я тоже это налюдаю за собой и за близкими. И у меня такое понимание на сегодня. 
Во-первых, это влияние постоянного уровня стресса, он как радиация - мы живем с плохими новостями с утра до вечера, в отсутствии горизонта планирования, изменился привычный ход .. Психика включила защитный «спящий» режим. Пока у нас нет понимания, на какие цели и задачи мы можем реально ориентироваться, мотивировать себя даже на простые действия сложнее обычного. И второе – такое «торможение» может быть следствием дисбаланса микронутриентов, дисбаланса. В любом случае, на уровне биохимии можно себя поддержать, не будет лишним. Мне помогает выйти из ступора - «подцепиться» к какой-то мощной энергии, когда мозг или душа включается на более «высокие обороты». Нужен всплеск энергии. От нового, красивого, талантливого. Или сделать что-то простое, что хорошо получается. Или новое. Да хоть приготовить что-то сногсшибательное и осчастливить близких. Открыть/Комментировать

2022-12-11 16:15:16 На прошедшем прямом эфире в Сообществе FW о многом говорили - от путешествий, еды до ЗГТ. На пару вопросов не успела ответить за 1,5 часа эфира. Решила в виде поста ответить. Открыть/Комментировать

2022-12-07 12:44:27 Открыть/Комментировать

2022-12-06 08:08:57 В декабре в Forever Woman тема « Возраст счастья» и два новых потрясающих эксперта.

Надежда Дешковец Трансформационный коуч с темой Как выделять личные приоритеты и следовать им, написала на тему тонны вебинаров и книг
Ирина Меньшикова, моя Супер женщина, топ-менеджер международных компаний с миллиардными оборотами, глава благотворительного фонда, счастливая жена и мать двоих взрослых сыновей, стройная красавица, мастер медитаций - со своим жизненным опытом и секретами соединять в жизни все, успевая быть счастливой, щедрой, любящей, поддерживать великолепную форму.
Ну и я свои «пять копеек» вставлю , конечно, о том, как «танцевать» с жизнью в своем ритме, не сбиваться с него, и куда бы ни несся мир вокруг, держать фокус на себе.

С 15 декабря все вместе попробуем по новому «раскроить» следующий год, чтобы успевать просто жить, не суетиться, найти время на танцы или вокал, ввести практики здоровья, успевать общаться с близкими, читать, получать новые знания и эмоции. Жизнь длиннее самых сложных ее периодов, ведь правда? Нужны новые ключи, умения, нужно все это обсудить в конце концов.

Начнем тему в конце уходящего года, подведем итоги и найдем свои «черные дыры» времени, а закончим уже в новом, 2023 году, составим личный рейтинг приоритетов и план их соблюдения.

Присоединяйтесь к Forever Woman до 15 декабря. Открыть/Комментировать

2022-12-06 08:08:19 Декабрь.
Время итогов и планов.
Ну и год… Но ведь другого не «дали», «дали» этот. И время наше, любое наше время бесценно с точки зрения вечности.
Ок! Едем дальше. Меняем планы, горизонт планирования, цели.
Что там мы еще меняем? Ах, да, приоритеты. А как?

Когда ты - взрослая «девочка», и у тебя нет былой длины взлетной полосы, а обязательно нужно успеть встретиться со всем важным и своим в жизни. Не тратить время на ложные и пустые пути, людей, не тратить его вообще, жить подлинными важными делами, отношениями, интересами и даже паузы в зрелом возрасте другие, как и отношения со временем вообще. Открыть/Комментировать

2022-12-05 08:30:09 Открыть/Комментировать