По ощущениям

2022-03-17 10:36:05 С возрастом объятия с родителями становятся крепче Открыть/Комментировать

2022-01-26 18:12:03 Кстати, я бросил Кальян.
Без смс и регистраций.
Без «ну, последний раз покурю и все»

Чисто намерение.

Магия, конечно.
Когда в один миг просто отрубает тебя от чего-то.

Курил с 2010. Открыть/Комментировать

2022-01-26 18:07:53 Если я сделал кому-то добро, не надо ждать никакого Спасибо. Потому что мне уже засчиталось очко, только если все было искренне с моей стороны, конечно.

И благородность другого никак на это не влияет.

И больше нет места «даже спасибо не сказали» в моей жизни. Открыть/Комментировать

2021-12-31 22:43:59 Живите в кайф
Пусть все идёт через удовольствие, любовь и спокойствие

Верить до конца, быть за себя и не сдавать себя, чтобы не происходило.

С наступающим, дорогие Открыть/Комментировать

2021-12-02 14:53:12 Как повысить эффективность.

Был момент, когда я понял, что моя эффективность упала.
Задач много, вроде что-то делается, но как-то все стоит на одном месте.

Потом на курсе по планированию я услышла следующий инструмент: делать одно дело в единицу времени.
Например, я беру одно дело, беру время на выполнение 30 минут и в течение этого времени занимаюсь только этим и ни на что не отвлекаюсь.

Реально работает.

В чем фокус? Фокус в фокусировке))
Как только мы начинаем чем-то заниматься, нам требуется минут 15 чтобы войти в поток и полностью сосредоточиться на деле, если в моменте работы нас отвлекают, нам приходитсья заново запускать этот процесс и так бесконечно.

Крутой инструмент. Главное реально рабочий. Открыть/Комментировать

2021-12-01 15:23:39 С лета мой телефон полностью на беззвучном режиме. Нет даже вибрации.

И вы знаете, я не пропустил ничего важного. Никому экстренно я не понадобился. Все ок.

Мой телефон больше не зовёт меня, когда ему вздумается.

Теперь решаю я, когда мне его смотреть. Открыть/Комментировать

2021-11-29 16:24:01 Одни не готовы рисковать, чтобы сделать свою жизнь лучше, но зато готовы рисковать своей жизнью не пристегивая ремень безопасности в машине. Открыть/Комментировать

2021-11-29 00:19:12 Правило года 2021.

Я не должен всем нравиться. И тем более стараться это делать.

Во-первых, это невозможно.

Во-вторых, в моей жизни всегда будет три категории людей:
1. Те, кто за меня, кому я нравлюсь.
2. Те, для кого я нейтрален
4. Те, кому я не нравлюсь.

Если я стараюсь всем нравиться, значит где-то я предаю свои ценности, правила, принципы.

Как только я это принял, говорить то что я думаю, стало гораздо легче и приятнее. Открыть/Комментировать

2021-11-28 15:08:44 У вас есть места, где к вам приходят гениальные мысли.

У меня это бывает когда я: гуляю один, сушу волосы феном, принимаю душ, слушаю интересные интервью и людей.

Как будто приходит озарение.

Вспомните про ваши значимые решения и спросите себя: где мне пришла эта мысль?

Понаблюдайте. Открыть/Комментировать

2021-11-28 12:59:36 Раз речь зашла про планирование, то запланируйте ещё одно дело: получение положительных эмоций.

Счастливой нашу жизнь делают положительные эмоции. Впустить их в свою жизнь также легко.

Вы знаете, что я играю в сквош. Так вот, 11 декабря в Москве будет проходить открытый турнир и я туда поеду.

От чего здесь будут эмоций:
- поездка в другой город
- сам момент игры, азарт
- новые знакомства
- подготовка к турниру
- сама мысль о турнире

Вот такое мак комбо я себе запланировал. Пишите, что вы себе запланировали Открыть/Комментировать