ya_toeva

2023-04-11 15:04:06 Мы в больнице
Кашель не прошёл, стало похуже
Назначили гормоны и антибиотик ... Открыть/Комментировать

2023-04-10 13:05:04 Живот после родов не уходит?

Качать пресс не поможет!
Для уменьшения живота необходимо правильно подбирать упражнения, а также использовать специальную технику дыхания

Эта техника и упражнения есть на канале Ольги Гасан

Преимущества ее тренировок в том, что они подходят:
- если у вас диастаз
- если у вас были естественные роды или кесарево
- тем, у кого проблемы со спиной
- если у вас слабые мышцы и связки
- если вы за здоровый подход к тренировкам

В блоге Ольга рассказывает, как убрать даже безнадёжный живот, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы тазового дна.

Подписывайтесь и забирайте технику в закрепе Открыть/Комментировать

2023-04-09 10:47:08 Обед готов. Кто молодец? Я молодец!


А мой помощник Экомаркет, там сейчас в товарах недели курица домашняя и картофель бейби

Обязательно закажите попробуйте.

И от меня промокод на скидку 500₽ на первый заказ
TOEVA Открыть/Комментировать

2023-04-08 09:39:24 В четверг было 2 месяца. Вес 7 кг, рост 59 см. А я ещё и думаю, что мне Дамирчика поднимать тяжеловато стало Открыть/Комментировать

2023-04-06 23:03:45 Три кабачка
Укроп немного
Два яйца (но лучше одно)
3 столовые ложки кукурузного крахмала
Соль по вкусу

Кабачки натереть и выжить с них воду, добавить все ингредиенты и жарить на сковородке с небольшим количеством масла, можно и без него.

Кушать со сметаной 10 или 15% , ну тут тоже особо не увлекаться Открыть/Комментировать

2023-04-05 10:52:06 Не быть мне кондитером

Но это чертовски вкусно, Даниль вчера просил клубнику в шоколаде. Ну и я немного переоценила свои возможности

Клубника то отличная, брала в Экомаркет по 145₽ цена

А вот шоколад не тот видно, ну или у меня руки не с того самого места


Промокод на Экомаркет «toeva» 500₽ на первый заказ. Открыть/Комментировать

2023-04-03 13:22:04 А у нас, а у нас скоро будет пополнение в квартире, кто следит за моими сторис в инсте наверное догадывается, что это будет Открыть/Комментировать

2023-03-31 10:20:53 Пришли фотографии с выписки Открыть/Комментировать

2023-03-29 17:32:30 Отвал башки, очень вкусно

Творог обезжиренный жидкий 250 гр
2 яйца
Творог обезжиренный рассыпчатый 150 гр
2 столовые ложки кукурузного крахмала
Сах Зам по вкусу
Немного ванилина и разрыхлитель
Все перемешать и в духовку на 30 минут при 200 градусах

Не благодарите Открыть/Комментировать

2023-03-29 10:21:32 Доброе утро, особенно, когда оно начинается с фруктовой тарелки.


Манго и помело в Экомаркет уже очищенные и нарезанные, это просто пушка

Обязательно попробуйте, а ещё фреш яблочный и морковный за 1 рубль, таких цен нет нигде.

Промокод на первый заказ минус 500₽ «toeva»

Какие у вас любимые фрукты? Открыть/Комментировать