Дефицит калорий не только для будних дней При указанных цифрах, среднее потребление калорий в итоге - 2588 ккал/день. Планируйте читмилы так, чтобы они не перекрывали успех предыдущих дней, иначе зачем так мучаться, если результата не будет? 494 views16:13