Трактовка результатов теста: от 0 до 4 баллов Вероятно, в в | 🍐 ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ с Христи

Трактовка результатов теста:

от 0 до 4 баллов

Вероятно, в вашем кишечнике достаточно полезной микрофлоры и нет изобилия грибов. Низкое количество баллов не гарантирует полного отсутствия дисбиоза, но говорит о его мягкой форме и не требует использования специализированных препаратов.

Рекомендации: регулярно используйте продукты натурального брожения (квашеные и ферментированные овощи и фрукты, ферментированные напитки, кисломолочные продукты на бактериальной закваске).

Не забывайте о важности клетчатки - не менее 20 г в сутки

от 5 до 8 баллов

У вас, вероятно, есть дисбиоз, потому что дрожжевые грибы и бактерии вызывают беспокоящие вас симптомы.

Рекомендации: необходимо принимать активные меры для заселения кишечника полезной микрофлорой.

9 и более баллов

Вероятна тяжелая форма дисбиоза, требующая использования противогрибковых препаратов и специального протокола лечения.