Признаки йодной недостаточности.
Усталость и слабость
Третьим отличительным признаком йодной недостаточности является повышенная утомляемость и слабость. Вам может быть труднее поднимать тяжелые предметы и начинаете быстро уставать, хотя раньше все было совсем иначе. Вы сами начали замечать эти перемены.
Возможно, вы слишком рано устаете или чувствуете сонливость и вялость. Это связано с тем, что из-за замедленного метаболизма ваше тело сжигает меньше калорий для получения энергии. Необъяснимая усталость или физическая слабость могут указывать на то, что вам нужно увеличить потребление йода.
