XRAY | МЕДИЦИНА | ЗДОРОВЬЕ

2021-10-30 13:01:12 ​​Сидячий образ жизни

На сколько сидячий образ жизни вреден на самом деле?

В сидячем положении основная нагрузка приходится на таз и позвоночник. А если сидеть ещё и в неудобной, неправильной позе, эта нагрузка увеличивается. Это провоцирует развитие сутулости, а позвоночник искривляется. Мышцы спины и пресса перестают работать, лишая осанку необходимой поддержки. Из-за медленного ослабевания мышц сутулость становится постоянной, и сохраняется, даже когда человек стоит. Открыть/Комментировать

2021-10-30 11:00:57 90% женщин умирают раньше положенного

Они не следят за женским здоровьем, забивают на врачей, а все проблемы решают по форумам в интернете.

Дамы, сохраните своё здоровье – читайте «Блог акушеров». Акушеры-гинекеологи прямиком из отделения вещают:

• можно ли заниматься сексом во время месячных?
• как определить состояние здоровья по цвету выделений?
• какие анализы вам необходимо сдать: чек-лист
• как убрать боль в животе во время месячных?

Советуем подписаться всем девушкам: @obgynblog Открыть/Комментировать

2021-10-29 17:01:10 Какая самая высокая и самая низкая температура тела человека?

Нормальная температура тела здорового человека - от 36,3 до 36,9 градусов Цельсия. Но у детей норма температуры может быть выше, а у пожилых людей - ниже.

В 1980 году в Атланте был установлен "рекорд" по самой высокой температуре тела – 46,5С.

А самая низкая температура тела была зафиксирована у маленькой девочки в 1994 году в Канаде. После «прогулки» длительностью 6 часов по морозу в -22C ее температура равнялась 14,2С. Открыть/Комментировать

2021-10-29 11:01:08 Помогают ли горячие напитки при простуде?

Нам всегда говорили что во время простуды нужно пить горячие напитки, но помогает ли это на самом деле?

Наука опровергла данный миф, доказав обратное: горячительные напитки понижают температуру тела, формируя комфортные условия для размножения вирусов и бактерий.  
 
А вот лечение холодом, что довольно странно, действительно работает.  
 
Мороженое успокоит раздраженное горло, уменьшит боль и снимет отек носоглотки. Открыть/Комментировать

2021-10-28 17:12:04 Подобрали для вас дешёвые, но качественные аналоги дорогих лекарств

Крупные фармацевтические компании специально сеют сомнения в эффективности недорогих препаратов, хотя она подтверждена официально регулятором рынка и даже — врачами, назначающими эти препараты. Поход в аптеку может значительно опустошить кошелёк. Разумеется, экономить на здоровье не стоит, но есть проверенные дешёвые аналоги, которые не уступают в лечебном эффекте.

Эффективность лекарств из этого списка проверена, в том числе, и на нашем личном опыте. Открыть/Комментировать

2021-10-28 11:01:22 Почему хрустит позвоночник

Возникновение хруста в позвоночнике может быть обусловлено определенным перечнем причин. Может быть нарушен обмен веществ: кальция, магния, фосфора.

В случае если хрустит в пояснице при наклоне вперед или же обратно, то, скорее всего, произошло растяжение связочного аппарата и разрушение фасеточного сустава. Если хруст наличествует при нагибании и при расправлении, то это имеет возможность быть следствием такого, собственно что распались межпозвоночный диск и на позвонках образовались большие остеофиты. Открыть/Комментировать

2021-10-27 19:01:06 Переутомление — состояние, возникающее из-за долгого отсутствия отдыха организма человека.

Утомление - это усталость, а переутомление — это стадия длительного утомления.

Признаки переутомления:
- Ощущение общего дискомфорта
- Боли в голове, от незначительных до нестерпимых
- Болезненность и напряжение в конечностях
- Ухудшение концентрации внимания
- Депрессивное состояние, ощущение тревоги и беспокойства
- Апатия
- Раздражительность, нестабильность настроения
- Безразличие к окружающим
- Двигательная и речевая заторможенность Открыть/Комментировать

2021-10-27 13:00:20 Всегда ли свежее лучше, чем замороженное?

С тех пор, как ученые подчеркнули полезность антиоксидантов, люди начали верить, что есть много свежих овощей и фруктов - это лучше, чем есть замороженные фрукты и овощи. Отсюда можно сделать вывод, что замороженная пища - второсортная.

Замороженные фрукты могут быть такими же полезными, как и свежие, потому как свежие овощи и фрукты разрезают, когда они имеют наибольшую питательную ценность и перевозят на фабрики, где они замораживаются. Замороженные овощи сохраняют все свои питательные вещества. Свежие овощи и фрукты, когда они лежат на полке, теряют свои питательные свойства, так как они долго время проводят на теплом и влажном воздухе. Открыть/Комментировать

2021-10-27 12:01:47 Назначенные врачами препараты убили в 5 раз больше людей, чем героин!

Но все по-прежнему бездумно верят "специалистам", потому что не знают, как обращаться с организмом.

В авторском блоге Доктора Айболитова собраны лучшие практики мировой медицины: от советов китайских медиков до уникальных упражнений от шейного остеохондроза.

Только для тех, кто ценит своё здоровье — @Dolittle_1 Открыть/Комментировать

2021-10-26 12:00:06 ​​Отруби работают так же, как активированный уголь

Сейчас отруби в магазине стоят в 4–5 раз дороже муки, хотя являются побочным продуктом ее производства. По сути, отруби – это отходы. То, что остается при очистке зерна. Они не стоят ничего.

Раньше ими кормили только скотину, теперь продают нам. Каждая вторая буханка хлеба содержит отруби. Значит, добавляя их в хлеб, производители всего лишь удешевляют его стоимость.

Продавать нам отходы, да еще и по высокой цене, это прям мечта любого производителя, и она, как мы видим, сбылась. Открыть/Комментировать