L. reuteri, L. rhamnosus - больше всего исследований!! самые хайповые, скажем так. Они снижают кортизол! Повышают ГАМК.
Lactobacillus plantarum - снижают гистамин, повышают BDNF, то есть нейрогенез, есть исследования при депрессии. Нам это важно.
Пропионибактерии, пропионовая кислота также может модулировать функцию митохондрий при аутизме.
