Borderline

2022-05-18 13:07:49 Пока была в отпуске, канал жил какой-то своей жизнью. Приятно вернуться, работать и вести канал на свежую голову. В выходные постараюсь рассказать, что делать с результатами домашнего задания Открыть/Комментировать

2022-05-18 13:01:02 Часто люди выбирают страдания и острые ощущения вместо ощущения неживости. Тогда единственный способ почувствовать жизнь - это воткнуть в себя вилку и смотреть как течёт кровь. Какая будет жизнь, если в ней не будет острых ощущений? Чего там не хватает? Жизни там не хватает Открыть/Комментировать

2022-05-05 16:04:08 Любое продвижение себя « в соцсетях» начинается с самоидентификации. Кого я хочу показать? На этом уровне могут быть проблемы с формулированием того, что я предлагаю. При этом, самоидентификация это то, что постоянно меняется, и мое понимание того, что я делаю и предлагаю тоже все время меняется. Это живой процесс. И это мне кажется какой-то глубинной штукой, которую многие не делают.
На втором уровне встречаются две проблемы, первая - меня не видят. Если меня не видят, то что я прячу? Тогда скорее все мы пойдём в тему чего-то стыдного и отвергаемого.
Вторая проблема - меня видят, но не выбирают. Это история как раз про то, что человек показывает и даже интенсивно, и масса обратной связи, но почему-то клиенты не приходят. Что же тогда на самом деле я показываю людям? Может, я показываю что-то другое, а не то, что я готов работать. Например,что я классный писатель и классно выступаю на камеру. Там явно будет послание о чем-то другом. И здесь снова мы упираемся в неясность самоидентификации и того, что я делаю, и что продаю.

Я не занималась своим «маркетинговым» продвижением, и хочу поделится тем, что работает со мной. Быть честной и делать все, что хочется в своих социальных сетях. Мне нравится мой сложившийся в Интернете образ. Это Такой образ немного странной женщины с мозгами и опытом, благодаря чему как бы «притягивается» интересная работа , и интересные случаи ) Открыть/Комментировать

2022-04-28 20:52:05 Собираюсь сейчас в относительно длинный отпуск. Чем люди занимаются в отпуске? Я собираюсь думать о своей жизни. И хотела бы, чтобы вы тоже подумали. Вопросы для самоанализа и домашнее задание.
1. Как коротко вы бы могли охарактеризовать свой стиль жизни? «Жить - это значит…». Афоризм вашей жизни, что он значит?
2. Анализ ранних воспоминаний. Нужно написать два- три самых ранних воспоминания. Не биографию, но и не три строчки. Каждое воспоминание озаглавьте как-нибудь, как рассказ.
3. Значимые проекции.
Какие книги или фильмы сделали тебя тобой? Что-то,что вас сдвинуло. Там будет какое-то мировозренческое(ценностное)ядро.
4. Если бы вы могли описать свои ценности какими-то простыми словами, что бы это было? Например, одна из трёх моих базовых ценностей - гармония.
Через какое-то время, напишу, что со всем этим делать. Открыть/Комментировать

2022-04-22 12:20:36 Начало отношений - это прекрасно и волнующе, мы беспокоимся и заботимся о том, чтобы все было правильно, хотим, чтобы все получилось. Но Также важно заботиться и об окончании отношений и контакта. Когда резко обрываешь отношения, контакт, сливаешься, обрываешь в одностороннем порядке. По-началу это кажется выходом и освобождением, но связь с человеком внутри не заканчивается и не умирает. Связь с человеком продолжает пульсировать, в виде сновидений о нем, диалогов с ним, мучительных мыслей о том, что наверное, мы сделали что-то не так. Обрыв контакта, это то, где многие спотыкаются, а иногда причина одиночества, и того, почему долгосрочные отношения не получаются. Открыть/Комментировать

2022-04-18 14:14:16 Много текущих процессов связано с опытом потерь, колоссальных потерь. Даже в ситуациях физической безопасности. Смазываются собственная идентичность, собственная картина мира, неопределённость разрастается как зараза и отравляет. Кажется, что все, что было внутри, во что я верил, что умел, и что знал про себя - этого
нет, либо это все неправда. Контакт с самим собой и с миром теряется при столкновении с очень сложными чувствами.
Важно осознать, что тревоги и неопределённости очень много и нужно попробовать её локализовать, дать этому какое-то конкретное место и время внутри себя, не давая ей себя сожрать.
Важно дать себе возможность переживать и грустить себе столько, сколько вы сочтете нормальным для себя.
Важно возвращать себе контакт со своими ценностями, с тем, что для вас важно. И реализовать это. Объединится с теми, кто разделяет ваши ценности. Это ваше основание, вокруг которого крутятся все остальные шестеренки. Открыть/Комментировать

2022-04-09 13:18:24 Люди со страхом отвержения зачастую и самые отвергающие. Внутреннее не конгруэнтно внешнему. Внутри бурный океан чувств, снаружи демонстративно независимое, отталкивающее поведение с посылом «да мне вообще *****» Открыть/Комментировать

2022-04-08 12:18:59 Пересдавая несколько раз экзамен по вождению поняла, что сдают не те, кто хорошо подготовился, а те, у кого получилось снизить значимость экзамена. Это касается любых ситуаций оценивания: первое свидание, экзамен, собеседование. Многие относятся к этим ситуациям, как к испытаниям, которые надо пройти любой ценой. Формула успеха такая - снизить значимость происходящего, и отнестись, как к приключению Открыть/Комментировать

2022-04-08 12:12:57 Сейчас такое время, когда этика (профессиональная) встает своей теневой стороной. Понятно, что если ты больной, не стоит лезть в это все. Это уже вопрос профессионального отбора и личной терапии. По сути, Этика - это способность выдерживать двойственность. Способность выносить свои импульсы. Это простые и базовые вещи Открыть/Комментировать

2022-04-05 11:09:08 страх критики, как правило, это страх столкнуться с собственным несовершенством. Если мы хотим что-то делать, как-то в этом мире появляться, мимо критики не проскочить. придётся учиться взаимодействовать с собственным несовершенством, создавая более устойчивый образ себя Открыть/Комментировать