2022-04-20 20:58:05
Личный бренд бросает якорь
Когда вы занимаетесь формированием личного бренда, бывает очень важно приводить себя в рабочее состояние. Для выступления, для мозгового штурма, для вдохновления команды.И тут вам на помощь приходит ЯКОРЬ!
В психологии, якорь – это ассоциация, своего рода условный рефлекс в сознании, когда устанавливается связь между явлениями.
Например наше имя – это якорь. Если вы услышите свое имя, то обязательно оглянётесь, хоть обращаться могут и не к вам.
Часто якоря формируются сами собой под действием ярких эмоций, пережитых во время того или иного события. И не всегда такие якоря бывают полезны. Порой нам запоминается нечто неприятное: грозный лай собаки в подъезде, после которого мы боимся подъездов. Такие якоря лучше снимать, избавляться от них.
Однако, механизм якорения можно использовать целенаправленно – умышленно формировать нужные связи, чтобы управлять своим состоянием. Для этого нужно в момент, когда вы находитесь в нужном вам состоянии (легкости, решимости, воодушевления) произвести какое-то «якорное» действие (коснуться чего-либо, сказать какое-то слово, принять определенную позу), и впоследствии, совершая это действие вы будете автоматически приходить в нужное состояние. Якорь будет вам его напоминать.
А еще вы можете применять якорь для напоминания о себе вашей аудитории. Сделайте так, чтобы какое-то слово, фраза, звук или поза ассоциировались именно с вами и вызывало у аудитории нужные вам эмоции.
Уже придумали якорь для себя?
1.7K views17:58
О
