Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

workout_masha

Логотип телеграм канала @workout_masha — workout_masha W
Логотип телеграм канала @workout_masha — workout_masha
Адрес канала: @workout_masha
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 25.00K
Описание канала:

Весёлые будни мамы троих детей
по сотрудничеству: @workmasha

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал workout_masha и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 8

2023-03-03 21:28:22
Как прошёл утренник Софи и Марка в честь 8 марта

Ну вы поняли, кто в танцах
6.9K views18:28
Открыть/Комментировать
2023-03-03 08:58:24
Доброе утро!
Я вчера уснула вместе с Мироном, хотя не планировала

Не пропадать же нашим отчетам
6.7K views05:58
Открыть/Комментировать
2023-03-02 21:20:07
Тот момент, когда дома появилась станция Алиса
Марк заслуживает отдельных аплодисментов
5.6K views18:20
Открыть/Комментировать
2023-03-02 14:45:23
Так хочется уже тепла
Официально весна то наступила, но чувствую, что как обычно, тепло придёт только в апреле

Впереди трёхлетие Марка с Софи и годик Мироныча. А в конце апреля День Рождения у Ромы.
Вот такой у нас весенний букет получился, только я зимняя.

Я кстати так и не определилась, что хочу на День Рождения Марка с Софи.
Поделитесь может идеями, где и как отмечали?
Предыдущие два года мы были дома.
В этот раз хочется что-то новое, чтобы и их впечатлило
8.7K views11:45
Открыть/Комментировать
2023-03-01 21:04:43
Девочки, пока тут появляюсь только с отчетами по еде, уж простите

Заканчиваю писать меню для марафона, на следующей неделе приступим к съёмкам тренировок.

И планирую стартануть уже после 8 марта, в понедельник 13 числа.
Дам вам отдохнуть и отпраздновать 8 марта

Как вы та это смотрите?
6.8K views18:04
Открыть/Комментировать
2023-03-01 13:40:30
На днях закупались в магазине и на полках уж очень выделялся бренд Livingood.

Сначала я заметила стильные упаковки макарон. Как я поняла, они высокобелковые и с полезными добавками.

В общем, для любителей вкусной пасты без последствий для фигуры

Но когда мы перешли в другой отдел я нашла то, от чего уже не могла удержаться — гранолу БЕЗ САХАРА. Естественно, мы сразу ее схватили и я с нетерпением ждала следующего утра. Точнее, завтрака!

Что мне понравилось:

реально много кусочков фруктов, ягод, семян и орешков

очень вкусно и без сахара (в составе только олигофруктоза — подсластитель растительного происхождения + изомальт низкокалорийный растительный заменитель сахара)

она рассыпчатая и даже с йогуртом остается хрустящей

нетипичные вкусы:груша-шоколад, клюква-вишня, малина-миндаль, манго-фисташка

В общем, я уже хотела бежать и за их макаронами, но обнаружила, что есть бонус в виде купона на 15% скидку на Яндекс Маркете.

Так что можно остаться дома. И я решила заказать все по Интернету! А ссылку на купон оставляю и вам

Если ещё не пробовали продукты Livingood, обязательно присмотритесь

Реклама АО «МАКФА», LatgC6tu3
5.2K views10:40
Открыть/Комментировать
2023-02-28 21:53:29
Доброго вечера!

Ну что девочки, завтра первый день весны!
Делитесь своими достижениями, кто на сколько похудел?
Или наоборот?
4.1K views18:53
Открыть/Комментировать
2023-02-27 22:11:31
Есть кто?
Я смотрю все меньше и меньше отчётов!
А весна то близко
Или вы все к марафону готовитесь, чтобы было что скидывать?
6.0K views19:11
Открыть/Комментировать
2023-02-26 19:20:09
Доброго вечера!
Вчера оставила вас без отчётов, и сегодня тоже

Ну мне простительно
Отмечали в семейном кругу День Рождения моей любимой сестры, так хорошо посидели, что у меняет даже фотографий на телефоне.

Это единственная, и то сделал ее муж сестры.

Наконец-то длинные выходные подошли к концу
Завтра детский садик, а я планирую продолжить работу над меню для марафона.

Честно, не ожидала, что будет так много желающий принять участие.

Будем готовиться к лету вместе, девочки!
6.5K views16:20
Открыть/Комментировать
2023-02-24 22:46:01
Мама сегодня передала нам блинчики
4.9K views19:46
Открыть/Комментировать