ТИПЫ САМОЗВАНЦЕВ Могут пересекаться в одном человеке. Перфе | Навыки Общения

ТИПЫ САМОЗВАНЦЕВ

Могут пересекаться в одном человеке.

Перфекционист — Либо идеально, либо никак. Ставят себе сразу завышенную планку, всегда находят кого-то, кто лучше них. Обесценивают себя за любую ошибку.

Прирожденный гений — Либо с первой попытки, либо никогда. Им всегда все давалось легко, и как только требуется усилие, они обесценивают все свои результаты и себя самого.

Солист, индивидуалист — Я всё могу сам. Ты всё должен уметь делать сам. И, желательно, идеально. Для них невыносимо простить помощи, потому что любое не-сольное исполнение является для них их личным провалом. Если не можешь сам, значит, не можешь вообще, значит ты никчёмный.

Супермен/супервумен — Я всем вам докажу… Берет на себя слишком много, всё, что может унести и даже больше Жертвует всеми остальными сферами жизни, кроме тех, в которых всем пытается доказать, что он - лучший.

Эксперт — я должен знать единственно правильный ответ - здесь и сейчас. Если не знаю, то я - не эксперт. Не даёт себе права чего-то не знать. Бесконечно учатся, чтобы их никто и никогда не застал врасплох.

На самом деле, «Люди, которые не чувствуют себя самозванцами, - не умнее и не способнее. Но они думают другие мысли. Единственный путь к тому, чтобы перестать чувствовать себя самозванцем, – перестать думать как самозванец». [ Валери Янг, TED]

Самое страшное для самозванца - это получить негативную оценку со стороны.

Получается, что самозванец - это часть социальной личности. Нечто в тебе, для чего единственным ориентиром твоей «правильности» является мнение окружающих А если внешнее мнение для него - самое важное, то, выходит, его очень легко «вылечить» - просто научившись опираться на себя самого в себе и не зависеть от внешних оценок/критики/похвалы?

То есть, как только ты принимаешь собственное мнение за единственно значимое для тебя во всей твоей жизни, во всех её сферах - самозванец испарится. Сам. Безо всякого усилия воли. Просто как следствие нахождения опоры в себе.

✰ Создано на основе лекций Валери Янг

✰ Копирование и публичное распространение разрешено исключительно с согласия авторов и с указанием источников.

#конспект by @mediabelka