Круговая тренировка тренировка круговая на всё тело: 3-4 круг | Фитнес, диеты, похудение
Круговая тренировка тренировка круговая на всё тело: 3-4 круга, отдых между кругами до 1 мин, пара глотков воды количество повторений: от 10 до 20, второе упражнение, работаем 1-2 минуты