Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Моя тренировка в стиле HIIT Программа тренировки: 45 секунд В | Фитнес, диеты, похудение

Моя тренировка в стиле HIIT

Программа тренировки: 45 секунд ВКЛ, 15 секунд ВЫКЛ (новички начинают с 15-30 секунд, затем отдыхают 45-30 секунд): 3 раунда (4, если вы )