ПРО У-СИЛИЕ И НА-СИЛИЕ В ОТНОШЕНИЯХ С СОБОЙ
3 часть
Например, если бы сейчас мне захотелось
начать бегать по утрам, я бы обратила свой взгляд на воображаемое мерило, максимально точно представила бы себе, каково мне будет с этим, с учетом моей текущей нагрузки, режима труда и отдыха, времени года за окном и прочих факторов, и, скорее всего,
эта идея была бы оценена мной примерно на 7 баллов по шкале На-силие и 3 балла по шкале У-силие.
Я твердо уверена в том, что, чтобы что-то получилось, действительно получилось, и, самое главное, чтобы полученный результат сохранился и, по возможности, приумножился, это что-то нужно делать из состояния, когда для тебя это У-силие, а не На-силие.
На-силие порождает куда больше негативных переживаний и чувств.
А на таком фундаменте прочного здания не построить.
