Перестаньте скрывать эмоции и притворяться счастливойПритворство счастья может также привести к тому, что люди не будут получать необходимую поддержку и понимание от других, что может только усугубить их эмоциональное состояние.
Важно понимать, что нормально чувствовать себя несчастным, разочарованным или подавленным, и не стесняться показывать свои эмоции окружающим.
Это может помочь получить необходимую поддержку и помощь, а также сократить длительность и силу эмоционального стресса.
Женский подход | Саморазвитие
