Психология любви • Цитаты

2024-03-06 21:00:50 Выбирай партнёра головой. Не вздумай выискивать оправдания и наблюдай за тем, как он не исполняет свои обещания

Не позвонил? Не приехал? Не предупредил? Точка. Самое главное качество в мужчине - не длина члена, не толщина кошелька или марка автомобиля. Самый главный его талант - делать то, что он обещает. Только пoсле того, как из раза в раз он будет тебе доказывать, что не бросает слов на ветер, ты будешь им проникаться. Ты будешь знать, что он надежный человек и ты можешь на него рассчитывать. Без этогo навыка не может быть ни семьи, ни детей. Открыть/Комментировать

2024-03-04 14:06:16 Устраивайте для себя отдых от соц сетей. Информационный шум заполняет все пространство вокруг нас и важно от него отдыхать. Иначе голова может просто взорваться. Устраивайте если не дни, то хотя бы часы без интернета и телефона. Это поможет вам избежать выгорания и лишней тревоги, которую порой может вызвать чрезмерное потребление информации Открыть/Комментировать

2024-03-03 17:57:00 Я научилась жить без тебя, научилась не скучать, не думать, а если и всплывают воспоминания, могу легко выкинуть их из головы, переключиться. Я научилась снова любить и быть счастливой без тебя!
Но зачем ты приходишь ко мне во снах? Зачем каждый раз напоминаешь о себе, зачем заставляешь меня страдать снова и снова. Как вычеркнуть тебя из моего мозга навсегда?.. Открыть/Комментировать

2024-03-01 08:50:27 Техника на сближение «7 вдохов»

Подготовка:
Займите с партнером удобное положение, можно лечь на бок или сидеть друг к другу лицом и легонько касаться лбами.

Выполнение практики:
Сделайте вместе семь глубоких медленных вдохов, пытаясь синхронизировать свое дыхание с дыханием вашего партнера. Когда вы сделаете первые один-два вдоха, вы можете почувствовать, что вам приходится прилагать определенные усилия, вам может быть тяжело психологически, но при третьем-четвертом вдохе вы почувствуете себя очень естественно.

Это упражнение не ограничивается семью вдохами (вы можете продолжать заниматься этим в течение нескольких минут, если этого захотите). После исполнения вы почувствуете себя связанными и близкими Открыть/Комментировать

2024-02-28 13:41:14 Когда ты начнёшь ухаживать за мной, я начну расцветать! Можешь быть уверен, что любая женщина, как цветок. Ты имеешь рядом с собой ровно то, насколько ухаживаешь.
Любая девушка прекрасна, та за которой никто не ухаживает, словно полевая ромашка, простая, лёгкая красота и нежность.
Есть сложные в уходе девушки, такие, как орхидея.
А есть роза, красивая, нежная, яркая, но если за ней не ухаживать, она становится дикой, она зарастает и больше становится похожей на колючку, а бутоны становятся маленькими и невзрачными. Но стоит приложить усилие и ты получишь прекрасный, неповторимый, привлекающий взгляды, цветок. Открыть/Комментировать

2024-02-27 20:08:28 Статус «свободен»: как обрести счастье без партнёра

Определись, чего вы хотите в будущих отношениях.
Как советует коуч и психотерапевт Джон Ким, сначала задайте себе несколько важных вопросов:
- «Каким человеком мне бы хотелось быть, когда я опять вступлю в отношения?»
- «Какими новыми качествами, способностями мне бы хотелось на тот момент обладать?»
- «Кем бы мне хотелось себя ощущать в этих отношениях, что я смогу предъявить своему новому партнеру?»

Найдите хобби и занимайтесь саморазвитием.
В рамках самопознания развивайте в себе новые способности и навыки, начните заниматься чем-то, о чем давно мечтали, но все как-то не получалось, не хватало времени или смелости, расширяйте свой опыт и свои горизонты. Помимо прочего, это поможет вам в будущем выстроить более здоровые и полноценные отношения. Открыть/Комментировать

2024-02-27 14:58:05 Есть 2 сценария нашей жизни:

- Мы живем по чужим сценариям, установкам, в неудовлетворенности, страхах, несправедливости и обиде. Жизнь становится круговоротом кредитов, проблем в отношениях и уныния

- Мы прорабатываем ограничивающие сценарии, блокирующие установки, принимаем ответственность за свою жизнь, выходим из страхов и начинаем управлять своим состоянием и жизнью в авторской позиции, и тогда мы от жизни получаем все легко и просто

Как это сделать?

Читай в канале Марии Брюс

За 18 лет более 300 000 учеников Марии сделали свой «потолок» - «полом».

Мария Брюс - психолог (к.п.н.), имеет лицензию Министерства Образования, междунароные проекты (с Джо Диспенза, Далай Лама, Робин Шарма, Экхарт Толле, Дипак Чопра и др.)

Подписывайся, и получи сразу медитацию «Денежный прорыв». Она находится в последнем закрепленном посте https://t.me/+QWB1kYZ6PgJjMGFi Открыть/Комментировать

2024-02-26 20:41:57 Мы — волшебники нашего счастья…

Когда всё плохо, на горизонте всегда появляется что-то или кто-то, кто заставляет тебя улыбнуться. И тогда любые горные вершины становятся преодолимыми, и хочется раскрасить небо только яркими красками. Открыть/Комментировать

2024-02-25 14:13:17 Когда человек молчит, не спешите обвинять его в бессердечности. Вы же не знаете, что творится у него внутри. А вдруг у него там целая вселенная умирает? Может ему и звук произнести больно, а он просто не хочет жаловаться, потому что душевной боли мало, кто сочувствует. В самом деле, в мире столько страданий, и что такое среди всего этого одна человеческая разлетающемся на мелкие осколки, душа? Открыть/Комментировать

2024-02-24 12:21:43 Любить по-взрослому: как общаться, чтобы отношения стали крепче — 3 правила

1. ОСОЗНАННОСТЬ
Подружиться со своими чувствами — первый шаг к созданию климата, в котором двое могут всматриваться во внутренний мир друг друга и бережно двигаться навстречу друг другу

2. СМЕЛОСТЬ
Требуются мудрость и смелость, чтобы осознать, что происходит внутри нас, не поддаваясь реакциям непосредственно ориентированного на выживание лимбического мозга и их последствиям

3. ОТКРЫТОСТЬ
В качестве одного из полезных подходов к общению Джон Амодео называет метод ненасильственного общения Маршалла Розенберга Открыть/Комментировать