2022-02-10 12:28:30
Дорогие мои девочки!
Наши практики соединяют нас с телом. Это соединение происходит через состояние, а не через ум, поэтому внимание на энергетическую волну и ощущения в теле, все это постепенно наработаем.
Старайтесь расслабиться во время практики, игнорируйте мысли и напряжение, они являются основным препятствием к ощущениям на первых порах практик.
Сейчас хочу ответить на часто возникающие вопросы по женским практикам.
− У меня есть серьезные гинекологические заболевания, можно ли мне делать эти практики?
Самый главный ключ к успеху — это наблюдение за своим состоянием и внимательность к себе! Если нет прямых противопоказаний от лечащего врача, то практику следует делать в более щадящем режиме, просто погладьте матку, грудь, побудьте в контакте с ними. Главный принцип — делать в удовольствие, в доверии к своему телу, в комфортном для вас режиме с намерением на оздоровление!
Совсем ничего не делать — это не выход.
Практики короткие, для тела, которое не занималось ранее — то, что нужно, по чуть-чуть занимаемся, и постепенно накапливаем эффект.
− Если появляются болезненные ощущения внизу живота, в области молочных желез во время практики или сразу после нее.
Наблюдайте, в течении какого времени сохраняются неприятные ощущения. Обычно они проходят довольно быстро. Если держатся дольше, например, от практики до практики — уменьшите интенсивность волн и движений тазом, делайте еще мягче. Если вы в повседневной жизни мало двигаете тазом, то возникают застои, перенапряжения, а вот движения позволяют телу расслабляться и наладить все процессы.
− Можно ли делать практики во время критических дней.
В первый день критических дней лучше воздержаться, поскольку это и так потеря энергии, а вот со второго и третьего дня делать можно, но менее интенсивно, упражнения с интимными мышцами лучше пропустить, можно заменить на танец тела в волнах.
− Можно ли делать женские практики беременным?
Можно, но также в более щадящем режиме, прислушиваясь и доверяя своему телу. Практики с интимными мышцами и маткой заменить на мягкие волны телом, во время практики не касаться зоны сосков.
− Во время или после практики все бесит, появляется раздражение, злость, агрессия.
Матка, зона влагалища — хранилище всех психо-эмоциональных состояний женщины, в том числе, связанных с недовольством мужчинами, претензиями и т. п. На физическом уровне — это зажимы, спазмы, на психо-эмоциональном уровне — это эмоции. Когда во время практик зажимы расслабляются, то те самые эмоции выходят, и эти процессы — во Благо, примите эти эмоции без осуждения себя, проживите их и порадуйтесь освобождению.
− Мне удалили матку и трубы, остались яичники и шейка матки, можно ли мне делать практики?
Практики для матки и органов малого таза делать можно и нужно. Энергоинформационный фантом матки и ее сущность сохраняются, поэтому представляйте ее здоровой и находящейся в вашем теле.
− После практик пошли обострения, стала наливаться грудь во второй части цикла и соски чувствительные, какие практики делать, чтобы снять напряжение? Или, например, появились кровянистые выделения.
Тело таким образом гармонизирует само себя. Подышите через эти органы, представьте как они расширяются и становятся легкими, невесомыми. Иногда наше излишнее внимание к проблемным органам создает в них излишнее напряжение, причина может быть, например, в диафрагме или позвоночнике. Если позволить телу работать самостоятельно, доверять ему, то осознаем причину. Доверять телу — это значит двигаться в потоке, в волне.
Например, работа яичников восстанавливается через молочные железы. Если ставить намерение перед практикой на гормональный баланс и двигаться в волне практики, то все само выровняется.
Девочки, если вы давно не посещали гинеколога - рекомендую записаться на приём, это наше женское Здоровье, практики не являются лечением серьёзных гинекологических проблем, но они являются инструментом, который оздоравливает ослабленные органы и предотвращает развитие женских болезней.
Во Благо))
88 views09:28
Ж
