Женщинам о жизни | Психология

2022-10-30 15:56:26 «Сильные мужчины не боятся равенства»: открытки по книге «Сила твоей истории»

«Сила твоей истории» — новая книга художницы Эль Луны и психотерапевта Сьюзи Херрик. Книга, которая придаст уверенности и станет практическим руководством для каждой девушки и женщины. Авторы подскажут, как прочесть и понять свои собственные истории, чтобы жить полной и интересной жизнью без чувства вины и сожаления. А заодно откроют тайну: мы не Золушки — нужно лишь разбудить в себе вулкан. Открыть/Комментировать

2022-10-29 21:08:51 В книге «Алгебра счастья» известный предприниматель Скотт Гэллоуэй пытается вывести формулу жизненного успеха. В ее основе — опыт, полученный им самим в самых разных сферах: от бизнеса и карьеры до любви, здоровья и отношений с детьми. Собрали десять «жизненных уравнений», которые сам автор называет основами счастья. Открыть/Комментировать

2022-10-28 21:19:28 Каждый из нас приходит в отношения со своим характером, мнением и манерой поведения. Сначала нам всё нравится. Но время проходит, и однажды партнеры вдруг перестают слышать и понимать друг друга. Что делать?

Послушать психотерапевта Стэна Таткина, который говорит: у каждого есть свой стиль поведения. Этот стиль показывает, как мы ведем себя в отношениях и чего хотим от партнера. Открыть/Комментировать

2022-10-28 15:05:23 Знаешь, когда лучше всего начинать новую жизнь?

С нового года? Или понедельника? Нет, не думаю. Идеально начать новую жизнь прямо сейчас и начать с самого простого. Например:

● Вместо кофе выпей сок, вместо тёплого душа прими контрастный;
● Выбери другой маршрут, макияж или укладку;
● Все плохое в жизни — оставь в прошлом.

Каждый день мы используем право выбора, и сегодня предлагаем выбрать для себя бесплатные практики из курса «Крутой поворот» от психолога Елены Котовой. Простые инструменты раскроют тебе все секреты заботы о себе, помогут создать и удержать состояние спокойствия, уверенности, подскажут, как создать свою счастливую реальность

Курс включает в себя 90 ежедневных мини-практик, которые будут полезны для каждой девушки (видео на 2-10 минут и небольшие психологические упражнения).

Хочешь больше узнать о результативных практиках изменения жизни к лучшему?
Переходи по ссылке Открыть/Комментировать

2022-10-27 18:43:36 Будущее создается сейчас. Открытки по книге «12 недель в году»

Пора признать: годовое планирование неэффективно. Мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая, что в запасе полно времени. Как сделать так, чтобы успех не оставался в мечтах, а приобрел конкретную форму? Попробуйте сократить горизонт планирования: ставить цели не на 12 месяцев, а на 12 недель. Вы ощутите мотивацию, возбуждение, сосредоточенность. И будете действовать быстрее. Подробнее об этом можно узнать из книги «12 недель в году». Открыть/Комментировать

2022-10-26 19:26:41 Страх чужого мнения Открыть/Комментировать

2022-10-25 21:20:03 Многие из нас выросли на ставших крылатыми фразами «С любимыми не расставайтесь» и «Не отрекаются любя». И многие из года в год сохраняют брак, который уже давно не приносит никому счастья. Психологи отмечают, что партнеры в неблагополучных отношениях могут бояться уйти, потому что считают, что в одиночестве будут еще более уязвимы. Другие люди надеются, что со временем проблемы с супругом решатся. Открыть/Комментировать

2022-10-24 19:14:55 Жизнь нaучила, что нужно сочетать в себе крайности... Любить людeй, нo быть равнодушной. Творить добро и ждать зла. Надеяться на лучшее, нo oжидать худшего. Верить в людей и никому нe дoверять. Быть оптимисткой с реалистичными взглядами. Жить с открытым сердцем и никoго в него не впускать. Часть тебя должна любить мир и восхищаться им, другая же ждать удара и быть готовой к войне. Открыть/Комментировать

2022-10-23 21:13:27 Мы не знаем Открыть/Комментировать

2022-10-22 17:32:50 Многое из того, что вы помните, на самом деле выдумка. И мы расскажем почему

Всем нам известна фраза Дарта Вейдера из «Звездных войн»: «Люк, я твой отец». В реальности в фильме в ответ на фразу Люка «Это ты убил моего отца!» Вейдер говорит: «Нет, я твой отец», не упоминая имя. Если вы сейчас очень удивились, значит, вы только что испытали на себе «эффект Манделы», основанный на неверном коллективном воспоминании об общеизвестных событиях или фактах. Открыть/Комментировать