BRAINSTORM 🧠

2022-07-07 09:15:15 MORNING MOTIVATION

Wake up

Постройте свою работу так, чтобы вам не пришлось мечтать об отпуске.

Фрик Вермюлен

#мотивация #цитаты Открыть/Комментировать

2022-07-06 20:00:22 Часто стрессуешь , плохо спишь, вечно переживаешь и теряешь смысл в жизни?

Ещё немного и придётся идти к психологу, ведь сам из депрессии ты не вылезешь. А с таким образом жизни ты загонишь себя в яму! Хочешь оказаться в яме и потратить все деньги на лечение?

Ты можешь этого избежать, если:

• Подпишешься на канал: Движение вверх| Саморазвитие, информация в данном канале спасёт тебя от депрессии, тревоги, поможет найти смысл в жизни и стать счастливым человеком!

Вселенная услышала тебя и даёт тебе шанс все изменить, обрести душевный покой. Не упусти этот шанс Открыть/Комментировать

2022-07-06 13:26:35 Что делать, если не можешь принять решение? 

Дайте себе время на «подумать»

Для начала надо понять, что мешает принять решение. Понаблюдайте ситуацию со стороны, подумайте о других вариантах решения или просто отдохните: часто то, что вечером казалось трудным, «на свежую голову» решается легче.

Доверяйте интуиции

Многие ошибки совершаются, потому что люди привыкли принимать решения, опираясь на голос разума, забывая о «шестом» чувстве.

Не идите против себя

Вы готовы сделать выбор, но он предполагает уступку принципам? Постарайтесь найти другой выход из положения, потому что вы, скорее всего, не получите морального удовлетворения от реализации планов. Помните: человеческий разум ищет самый легкий путь. Если надо решать непростую ситуацию, нужно прикинуть много вариантов.

Боритесь с сомнениями

Сомнения – это камень преткновения для реализации проектов, которые могли бы принести высокий доход или прорыв в другой важной сфере жизни. Они возникают в вашей голове с благой целью – уберечь вас от опасности. Но они же вас и тормозят. Посомневайтесь немного, а после...

Примите необходимость выбора

Неопределённость «съедает» огромное количество нервной энергии. Как только вы «прибьётесь к берегу», напряжение ослабнет и вам стразу станет легче.

#полезное #советы Открыть/Комментировать

2022-07-06 09:50:00 MORNING MOTIVATION

Wake up

Возможности в бизнесе подобны автобусам, всегда есть еще один.

Ричард Брэнсон

#мотивация #цитаты Открыть/Комментировать

2022-07-05 11:40:06 Чем заняться в летнее время?
—Летом свободного времени намного больше. Так почему же не занять себя чем-нибудь интересным, чтобы отдохнуть?
1. Проведите ночь под открытым небом, чтобы наблюдать за звёздами.
2. Напишите письмо себе из будущего.
3. Сходите в лес за ягодами.
4. Проводите некоторые дни без интернета или вовсе без телефона, для того чтобы отдохнуть от будничной суеты.
5. Выйдете поиграть с друзьями в ваш любимый вид спорта.
6. Самостоятельно приготовьте охладительный напиток.
7. Соберите букет из полевых цветов и сделайте гербарий.
8. Выйдете вечером на велосипеде/роликах/скейтборде.
9. Устройте маленькое путешествие в соседний город или поищите новые интересные места в своём городе.
10. Устройте пикник.

#советы #лето Открыть/Комментировать

2022-07-05 06:00:00 MORNING MOTIVATION

Wake up

Безусловно, лучший приз, который предлагает жизнь, – это возможность упорно трудиться над тем, что стоит делать.

Теодор Рузвельт

#мотивация #цитаты Открыть/Комментировать

2022-07-04 21:00:00 #БрайанТрейси – канадско-американский мотивационный оратор и автор книг о саморазвитии. Он является автором более восьмидесяти книг, переведенных на десятки языков.

Тема подкаста:
Если ты хочешь добиться настоящего успеха по жизни, то начни тратить всего 1 час в день на изучение какой-либо информации, которая сделает тебя лучше. Ты станешь одним из лучших специалистов через 3 года. Через 5 лет ты уже будешь лучшим в своей стране. А уже через 7 лет ты будешь один из лучших специалистов в мире.

Обсудили:
— Важность знаний и практики
— Как это делать?
— Влияние на твой успех


Длительность - #5Минут

#подкаст Открыть/Комментировать

2022-07-04 17:00:00 3 способа, как справиться с волнением

Чувствуете учащенное сердцебиение, дрожь в руках и коленках, крутит живот, легкая тошнота и прерывистое дыхание — это признаки сильного волнения и паники.

1. Помойте руки в холодной воде
чтобы успокоить свой организм необходимо помыть руки в холодной воде, а еще лучше умыться. Она приведет вас в чувства и поможет отвлечься от переживаний.

2. Сожмите кулаки
Если у вас нет возможности встать и походить, то попробуйте следующий метод. Сядьте на стул, положите руки на колени и сожмите кулаки со всей силы, глубоко вдохните и на выдохе немного ослабьте пальцы. Затем опять вдохните и на выдохе еще немного разожмите кулаки. И так повторите несколько раз.

3. Пересчитайте 1-2-3.
Этот способ подходит в тех случаях, когда необходимо пройти неприятную процедуру, экзамен, собеседование на работу, выступление перед публикой.

В этот момент важно зацепиться взглядом за какой-нибудь предмет в комнате, например, плитку на стене и начать пересчитывать их.

#советы #волнение Открыть/Комментировать

2022-07-04 12:40:00 ​​​​Притча. Король и пруд

В давние времена жил король, который дал поручение своим работникам копать пруд. Как только пруд был вырыт, король объявил жителям своей деревни, что один кормилец из каждой семьи должен принести стакан молока за ночь и вылить его в пруд. Таким образом, к утру пруд должен быть полон молока. Получив указание, местные жители пошли домой.

Один мужчина подумал, что если все будут носить по стакану молока, а он принесет стакан воды, то никто не заметит его хитрости, так как будет темно. Он быстро пошел и вылил стакан воды в пруд. Утром король пришел посмотреть на пруд и, к его удивлению, пруд был заполнен водой! Случилось так, что все люди деревни подумали, так как тот мужчина: «Зачем мне выливать молоко, если это сделают все, мой стакан воды будет незаметен в пруду с молоком».

Эта полезная бизнес-притча говорит о том, что когда дело доходит до работы или помощи, не стоит думать, что другие позаботятся об этом. Скорее каждый должен делать свое дело и не перекладывать свои обязанности на других.

#притчи Открыть/Комментировать

2022-07-04 06:00:00 MORNING MOTIVATION

Wake up

Я обязан своим успехом тому, что почтительно внимал самым лучшим советам, а затем шел и делал прямо противоположное.

Гилберт Кит Честертон

#мотивация #цитаты Открыть/Комментировать