☆ ꕀ ⊹ . ⭒   ݂ ┄  ୨୧ ₊ ७ Вот несколько идей, ч | 〢 ꒰ млечный путь ꒱ . ° ࿐

☆ ꕀ ⊹ . ⭒   ݂ ┄  ୨୧ ₊ ७
Вот несколько идей, чем можно быстро подкрепиться, чтобы получить энергию на всю первую половину дня.

•Овсянка с сухофруктами
•Яичница в хлебе
•Омлет в томате
•Омлет в чашке
•Сэндвич с авокадо
•Овсяные оладьи
•Сырная каша
•Французские бутерброды «Крок-месье»

☆ ꕀ ⊹ . ⭒   ݂ ┄  ୨୧ ₊ ७