࣭ 𐀔 . 𓂂 . !! ꪆ ₊  ꕀ   ° . 彡 Как приучить себя ложи | 〢 ꒰ млечный путь ꒱ . ° ࿐

࣭ 𐀔 . 𓂂 . !! ꪆ ₊  ꕀ   ° . 彡
Как приучить себя ложиться спать раньше?

•Положи будильник подальше от кровати
•Найди стимул рано вставать
•Выпей стакан воды
•Сделай зарядку
•Ложись спать и вставай в одно и то же время

𖥔    . ㅤ°    ✦  ◌    °    ₊     𖥔     .   ㅤ֗