Как избежать похмелья – винный эксперт дал несколько советов | Второй бокал

Как избежать похмелья – винный эксперт дал несколько советов

Новогодние праздники – непростое испытание для организма. Напитки льются рекой, и довольно легко потерять им счет. Особенно это случается с теми, кто в обычной жизни особо не пьет и не знает своей меры.

Винный эксперт Гас Клеменс дал несколько советов, как избежать похмелья:
Выбирайте дорогое качественное вино. Избегайте «винных напитков» с разными добавками – они практически гарантированно приводят к похмелью.

Чем меньше алкоголя и сахара в напитке – тем лучше. Легкое сухое вино – отличный компаньон для праздничного стола. А вот всякие полусладкие, крепленые и десертные переносятся гораздо тяжелее.

На каждый выпитый вами бокал вина добавляйте по стакану воды. Это поможет избежать обезвоживание, которые и есть главной причиной похмелья.

Не смешивайте вино с другими алкогольными напитками, особенно крепкими.

Не пейте на голодный желудок – впрочем, в период праздников такое вряд ли с вами случится.

Прекратите пить за 2 часа до сна.

А что же делать, если похмелье все-таки вас настигло? На этот случай у меня есть ролик с подборкой полезных советов. Смотрите, чтобы подготовиться и запастись всем необходимым: