Управлять своей жизнью: как работают стратегии инь и ян Суть | Скидки, экономия

Управлять своей жизнью: как работают стратегии инь и ян

Суть стратегий ян — в достижении цели, обозначении и защите своей территории, реализации амбиций, своего места в иерархии, высоком уровне притязаний, радости и творчестве. Ян — это творчество, огонь, напряжение.

А путь инь — это стратегии принятия, доверия, набора энергии, мягкости, расслабленности и слияния.

Очень многие в нашей стране стратегии инь не принимают и не любят, считают признаком слабости и бегут от любой попытки остановиться и прислушаться к себе, созерцать. И в основном придерживаются стратегий ян. Из-за этого происходит выгорание. Потому что искусство — в умении их совмещать и комбинировать. Вы можете напрячься изо всех сил, сконцентрироваться на одной цели, но помните важную вещь. Чтобы достичь максимальной силы — нужно уметь расслабляться. И наоборот: если хочешь расслабиться, сначала нужно выплеснуть силу!