Главный герой сериала «Викинги» Рагнар умен, силен и независим | Егиа Чапарян | Психология
Главный герой сериала «Викинги» Рагнар умен, силен и независим, но только к одному человеку он питает глубокие теплые чувства - Этельстан, христианин, ищущий своего Бога. Такие же чувства к нему имеет один из королей Англии, который никому не доверяет.
Почему? Что нашли люди такого величия в этом «обычном» монахе?
Мой ответ таков: Милосердие.
Это слово не особенно используется в психотерапии, и активно в религии. «Милое сердце», если дословно.
«И сказал Давид Гаду: тяжело мне очень, но пусть лучше впаду в руки Господа, ибо весьма велико милосердие его, только бы не впасть мне в руки человеческие».
Психотерапия на самом деле занимается тем же - она помогает человеку прощать себя (и как следствие - других). Чувство вины испытывает каждый из нас, и оно бессознательно присутствует во многих наших словах и поступках. Ребенок чаще всего не способен злиться на родителя, считать его виноватым, поддерживать и признавать себя, и порой единственной формой коммуникации в конфликте с родителем становится самообвинение. Так затем у взрослых появляется аутоагрессия - привычка насиловать себя эмоционально, в крайних случаях физически. Это еще называют самокритикой, самоообсцениванием.
Хорошая новость в том, что одновременно с внутренним вредителем, внутри нас есть и заботливая фигура. То самое милосердие. Чем больше эмпатии было в детстве, тем сильнее эта фигура, а значит тем счастливее и добрее человек. В каждом из нас есть источник и теплые объятия, к которым можно припасть и насладиться безусловным принятием. Осознать, что нет ничего такого, за что невозможно было бы себя простить. Милосердие не имеет границ.
«Человек милосердый благотворит душе своей, а жестокосердый разрушает плоть свою». (из Притч Соломона)
Я счастливый человек, потому что встречал на своем пути людей, которые наперекор моим ожиданиям вместо критики дарили мне понимание, прощение и любовь. Очень приятное чувство вместо ожидаемого удара встречать принятие. И я знаю, что этого очень много вокруг, и иногда приходится прилагать специальные усилия, чтобы довериться и принять любовь. Доверие может принести и боль, и откроет глаза, указав на неиссякаемые ресурсы вокруг.
Милосердие - это дом, в котором можно встретиться со своей невинной природой, то есть с собой. Пока дома тепла мало, можно за ним обратиться к психотерапевту, к Господу, к родителям, друзьям - так постепенно зажигаются в сердцах огни. Так постепенно дом становится шире, и места в нем для других становится больше.
А как вы согреваете и смягчаете свое сердце?
