ОТ УВЯДАНИЯ К ПРОЦВЕТАНИЮ.
КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ЗА ВЫХОДНЫЕ.
Друзья! Майские праздники - это всегда небольшие каникулы и передышка от работы.
Самое главное, что мы хотим вам пожелать - будьте внимательны к своему состоянию, отдохните, пополните свои силы.
Слышали о том, что такое "Languishing"? Этот термин используют, чтобы обращать внимание на очень тревожащее состояние, имя которому - увядание.
Это состояние, в котором человек лишен положительных эмоций, но не чувствует себя несчастным и не считает всё вокруг лишенным смысла.
Все как будто нормально, но радости нет. Это между "хорошо" и "плохо". Прямо как в сказке - "ни жив ни мертв".
Как распознать увядание?
Задайте себе несколько вопросов:
Нравится ли вам то, что раньше приносило удовольствие?
Решение ежедневных задач доставляет вам удовлетворение?
Как часто вы радуетесь?
Подробнее о "Languishing" читайте в статье Well-being: от увядания к процветанию
