We Care

2022-06-10 20:58:46 Открыть/Комментировать

2022-06-10 20:57:14 Открыть/Комментировать

2022-06-10 12:10:59 Привет
Сегодня вечером мы проведём небольшой опрос, чтобы лучше понять ваши предпочтения и создать для вас ещё более полезный канал Открыть/Комментировать

2022-06-03 20:09:24 Принц Гарри пережил несколько тяжёлых событий подряд, когда был ещё ребёнком, в связи с чем у него появились панические атаки и психологические проблемы. Началось всё с разъезда его родителей, когда Гарри было всего 8 лет. Это не могло не повлиять на психику ребёнка и его дальнейшую жизнь. Следующие события произошли друг за другом: в 1996 развод принца Чарльза и принцессы Дианы, и в 1997 смерть леди Ди. Смерть матери повлияла на психику Гарри сильнее всего. Он начал испытывать сильные панические аттаки и в возрасте 28-30 лет даже прибегал к употреблению зпрещённых веществ чтобы уйти от своих психологических проблем.

Уже на протяжении нескольких лет Гарри ходит к психологу чтобы пережить утрату, обсудить и проработать детские травмы с специалистом. Для лечения психологических травм принц Гарри использовал терапию ДПДГ, что было показано в 3-ей серии документального сериала от Apple TV “Моя невидимая сторона”. Данная терапия фокусируется на движениях, чтобы сделать травматические воспоминания менее яркими и эмоциональными и используется для лечения таких вещей, как посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия и обсессивно-компульсивное расстройство.

«Я живу жизнью, которую она (принцесса Диана) хотела прожить для себя, жизнью, которую она хотела, чтобы мы могли жить» — принц Гарри

P.S. Ссылку на сериал можно найти в комментариях (сериал доступен только на английском языке)


#кейс #установки #детскаятравма Открыть/Комментировать

2022-06-03 20:08:24 Привет, сегодня героем для разбора кейса станет принц Гарри - член британской королевской семьи, младший сын принцессы Дианы (героини прошлого кейса) Открыть/Комментировать

2022-06-01 21:01:23 «У кого нет дома внутри, тот не сможет его найти во внешнем мире» - Стефани Шталь

Внутренний ребёнок - это сумма наших детских впечатлений, как хороших так и плохих.
Большая часть этих воспоминаний находится в бессознательной области и влияет на наши страхи, потребности, переживания и установки: как положительные, так и отрицательные.
Ребёнок воспринимает мир на эмоциональном уровне, не понимая причинно следственных связей и обращает все ситуации на себя.
Наши родные не хотели навредить нам в детстве, но, например, ссоры родителей могут развить следующие установки:
⁃ Я обуза
⁃ Я виноват/а
⁃ Мне нельзя расстраивать родителей
⁃ Отношения опасны
⁃ Я вас разочаровываю
⁃ Мне нужно покориться
Негативные переживания ребёнка создают трудности взрослым нам: чувство неуверенности, небезопасности, недоверие миру.

Детское чувство быть принятым и любимым залог позитивного настроя, уверенности, доверия миру, сопровождающие по жизни взрослого человека. Наша цель выявить установки и помочь внутреннему ребёнку быть счастливым

#практика #внутреннийребёнок
#установки Открыть/Комментировать

2022-06-01 21:01:13 Открыть/Комментировать

2022-05-30 21:32:35 Если пока что нет возможности изучать терапевтическую литературу, не переживайте
В среду мы поделимся важными моментами и практиками из книги Открыть/Комментировать

2022-05-30 21:30:15 Всем привет!
Медленно, но верно мы переходим к новой теме нашего канала: установки

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения - в нас самих.
Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость

Кому интересно, вот ссылочка на книгу


#теория #установки #внутреннийребёнок Открыть/Комментировать