2023-02-25 18:49:30
Признаки токсичной продуктивности
Последнее время в обществе образовался культ вечной продуктивности, который, на самом деле, несёт в себе только кучу проблем. Беспрерывная гонка за достижениями выматывает человека, снижает эффективность и ухудшает качество жизни.
Важно вовремя понять, что у вас токсичная продуктивность:
• Вы испытываете вину или стыд, когда отдыхаете
• Результат всегда важнее процесса
• Ругаете себя, если сделали что-то не идеально
• Осуждаете тех, кто уходит с работы вовремя или разрешает себе ошибаться
• Вы устали, но не можете остановиться
337 views15:49