Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

watch_run

Логотип телеграм канала @watch_run — watch_run W
Логотип телеграм канала @watch_run — watch_run
Адрес канала: @watch_run
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 7.14K
Описание канала:

Часы для бега.
Наличие и цены:
https://t.me/watch_run
Истории про ежа там же.
Для связи @watchrun
79164584304

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал watch_run и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 4

2022-06-06 08:20:02 Давайте ещё раз объясню почему нет бронирования.

Ну вот пишет муравей: можно я забронирую что то? Точно возьму.
Ёж говорит "ок".

Потом пишет 5 других обитателей леса.
Ёж говорит "забронировано". Приходит еловая шишка, сушеное яблоко или полярный гриб.
Ёж пишет "пришло время, неси жёлуди".
А муравей говорит, "ой, а мне в честь новой кладки яиц нашей королевы-матери подарили такой же гриб" или я сломал лапку, когда мы тащили мертвого кузнечика и все деньги ушли на костыли Да причин этих ёж слышал десятки.

И ежу приходится выкладывать пост или сториз с этим яблоком и какой то муравей пишет "ты же сказал, что нет грибов, я уже купил у хромого волка дороже".
Ну и что получилось? Бронирование не сработало, а ёж говорит неправду.

Ты скажешь, так бери жёлуди сразу.
А какое право есть у ежа потом не отдать тебе жёлуди, если тебе нужны деньги на новые костыли или m5 competition? Никаких.

Можно провести такой эксперимент, публиковать список тех кто просит забронировать или говорит "Я буду в лесу такого то числа. Я напишу. Я точно заберу."
И кому-то будет стыдно читать, видя там своих знакомых или себя.

Ты можешь сказать, так ёж теряет потенциальных енотов и муравьёв. Нет. Теряет только суетологов. Проверено годами.

P.s. так что всё останется как есть.

Hrm dual в наличии. 7300 с доставкой.
1.5K viewsedited  05:20
Открыть/Комментировать
2022-06-02 11:26:40 В наличии
Garmin instinct (серые) - 21 тыс.
Garmin venu sq (чёрные) - 20 тыс.
Fenix 7s solar (чёрные) - 80 тыс.
Garmin hrm pro - 14 тыс.
Polar H9 - 7 тыс.
Polar H10 - 9 тыс.

Ожидание 7-10 дней
Fenix 6 pro ( ~50 тыс)
Fenix 6x pro (~50 тыс)
Tactix 7 pro (~120 тыс)
Forerunner 735 refurbished (12 тыс)
Fenix 3 hr refurbished (15-16 тыс)
Fenix 3 refurbished (10-12 тыс)
Garmin hrm run (8 тыс)
Garmin hrm tri (10 тыс)
Garmin hrm dual (7 тыс)

Ожидание до 30 дней.
Fenix 7x sapphire solar
Fenix 7 sapphire solar
Forerunner 935 (30 тыс)
Forerunner 55 (20 тыс)
Forerunner 245 (22 тыс)
Forerunner 245 music (25 тыс)
Forerunner 945 (45 тыс)
Garmin venu granite (20 тыс)
Garmin fenix 6s pro gold (50 тыс)
2.3K viewsedited  08:26
Открыть/Комментировать
2022-06-01 12:39:11
Forerunner 255/255s

- добавили модель меньшего размера
стандартные 46мм, 255s - 41мм.
- многодиапазонный GPS
- garmin pay
- режим триатлона (наверное)
- 30 часов в режиме gps (но надо проверить).
- барометр есть.
Есть варианты 255 music/255s music.
Разница в цене муз не муз - 50 $
От 350$

Главное улучшение - это режим триатлона.
Но их цена приблизилась к 745.

P.s. ничего интересного, кроме того, что подешевеют 245.
2.4K viewsedited  09:39
Открыть/Комментировать
2022-05-29 15:07:36
Garmin Fenix 3 HR Sapphire.
Вероятно восстановленные.
Были в плёнках, но на корпусе есть следы ношения.
Аккумулятор держит, барометр работает, всё ок.
Одни больше похожи на новые - 16.
Вторые - 15.
396 viewsedited  12:07
Открыть/Комментировать
2022-05-27 21:49:58 Может кому полезна будет история про знакомого муравья.

Муравей иногда думает, что он ивестор и покупает норы в муравейниках. На этапе начала стройки. Потом продает. В общем в столице муравейников это нормально работает, жить можно.

И вот видит он объявление: насыпем крошек хоть на 30 лет. Под 0.1%. Ну понимаете, что такое 0.1 процент в нашем лесу в наше время.

Муравей направил свои лапки в крошечный банк. Нужно сказать, что банк его уже знал. Он был его клиентом т.к. крошки за работу муравья ссыпались именно в этот банк.
Банк быстро одобрил 6 млн крошек на 30 лет.

Минимально, нужно было иметь 15% своих крошек.
Но если у муравья есть пара маленьких муравьят, то можно в 15% включить муравьиный капитал. Муравей посчитал детей - всё сходится их двое.

Итого, что получилось. Муравей заплатил 350 тыс своих крошек. Взял крошки банка, пообещал загрузить муравьиный капитал в течение пары месяцев.
Банку он должен платить 17 тысяч крошек, из которых 16500 это основной долг и 600 процентные крошки. Просто зацените. Банк дал 6 млн крошек за 600 в месяц.

Через два года муравейник построится. Нору можно сдать другим муравьям за 22-25 и она сама себя будет оплачивать.

По сути муравей получает нору, стоимостью 7 млн за 750 тыс через два года (350-первоначальный и 400 крошки по ежемесячным платежам).

В общем это хорошая возможность купить курицу, которая будет нести яйца. Если не читали книгу про пса Манни, почитайте. Это детская книга.
А эти норы от ПИКа ещё есть. Условия чуть хуже, но всё ещё приемлемо.
1.6K views18:49
Открыть/Комментировать
2022-05-24 15:21:42
Сейчас я вам покажу чем 955 будут отличаться от 945:


- Зарядка от солнца.
- Многодиапазонный gps.
- Сенсорный экран.

Начало продаж июнь 2022. Цена вероятно от $600.

Итог: не стоит того. Если при этом 945 будут стоить 40 тысяч, они будут просто хитом продаж.

P.s. запись на ноготочки сами знаете где.
1.8K views12:21
Открыть/Комментировать
2022-05-23 15:10:35 1. Почему решил поехать? Быстро восстанавливаешься?

- Решил попробовать формат. Друзья ехали на старт у них было место. Предложил Сергею владельцу безалкогольного пива Zero point поддержать ребят. Он согласился. Мне подарили слот. Восстановление проходит намного быстрее. На Урале вымотался сильнее, чем на трехсуточном. Не уделил внимание отработке спусков, перегрузил надкостницы. Было болезненое ощущение. Чемпионат России плоский, поэтому бежать было комфортно.


2. Знаю, что ты не хотел "упарываться". Когда передумал?

- Упарываться не хотел, но формат мне зашёл, можно бежать, можно идти пешком. Часа времени более чем достаточно.


3. Какая была тактика до начала гонки? Что думал?

- Сначала планов особых не было до 100 км. было очень много участников. Потом начали сходить, у многих сотка была рекордом. Старался комфортно не быстро проходить каждый круг.


4. Когда тактика/планы поменялись?

- Когда из-за проблем со здоровьем сошли Владимир Переседов и Андрей Василенко. Для меня это были основные претенденты на выйгрыш, понял что у меня есть шанс. Многие делали быстрые круги минут по 35, мне это не подходило, включил экономичный режим. Круг 45-48 минут, как раз хватит времени поесть, отдохнуть.


5. Как было ночью? Было холодно. Замерзал в перерывах? Как с этим боролся?

- Ночью было очень холодно. Во время движения ты греешься, значит двигаешься, поэтому сильно не утеплялся. В перерывах пил горячий чай. Накидыал жилетку финишера Вальгалы, в ней тепло.


6. Был критической/переломный момент, когда думал, что наверное это последний круг?

- Переломный 29 круг. Специально пробежал быстрый круг. 39 минут. Это рекорд России. Нас осталось 5 человек. До этого финишировал последний. Показал что я даже не устал. Когда бежали вдвоём с Максом разговаривали. Я сказал что ночь я в любом случае пробегу, утром будет легче. Макс сказал что тоже победит. Не ожидал что он сойдёт.

7. Был саппорт?

- Саппорт был. Дарья приехала поддержать Елену Зеленкову, поддерживала её и меня. Очень оперативно всё делала. Утром воскресенья поддерживала Рекордсменка России Татьяна Маслова. Угостила волшебным супом с курицей. Кисель тоже отлично зашёл. Возьму на заметку.


8. Что по еде?

- По еде старался много не есть. С поддержкой было проще, каждый круг у тебя готовый вкусный чай, солёные огурцы. Ролтон. Отличная гречневая каша от организаторов. Гелей съел мало, формат не очень быстрый. Старался пить больше жидкости. На круг из еды с собой нечего не брал. Но после 29 часа брал мягкую бутылку с изотоническом. Чувствовал что жидкости не хватает.


9. На осенний поедешь? Есть желание отобраться на мир?

- Да, я готов. Думаю не составит труда повторить.

10. В целом как формат тебе? Зашёл? Бегать с небольшими отдыхами возможно чуть легче чем без них или как?

- Формат зашёл. Это не постоянный бег. Достаточное количество отдыха. Главное чтоб не было проблем с ЖКТ.


11. По-твоему приз хоть немного замотивировал участников?

- Спасибо! Конечно замотивировал. Давно хотел подарить жене новые часы, а то она уже месяц не видет меня дома на выходные. Осталась довольна.


12. Я увидел отличную организацию соревнования от Диких. Что скажешь про это?

- Организация на очень высоком уровне. Они делают это с душой. Сами бегают. Много Диких бежали Бекярд. Разговаривал с Екатериной, они готовы были остаться на любое время, пока не останется победитель.

P.s. нужно отметить, что в соревновании подобного формата невозможно достичь высокого результата без сильных соперников. Уважение всем участникам!

P.s. p.s. -А ты говорил Василенко выиграет
- Специально тебя мотивирую второй раз. Теперь даже когда Василенко не будет участвовать буду так говорить .
2.9K viewsedited  12:10
Открыть/Комментировать
2022-05-23 15:09:35
Евгений Однорог.

21-22.05.22. Победитель St. Petersburg Backyard Ultra. 34 круга. 34 часа. 228 км. Рекорд России.

(BACKYARD ULTRA — это ультрамарафон на выбывание. ‌ Участники должны последовательно преодолевать круг длиной в 6706 метров менее, чем за час. После завершения очередного круга оставшееся время до конца часа участник использует для отдыха и восстановления. Каждый следующий час — новый старт).

Также Евгений Однорог, поучаствовал за последний месяц:

14-15.05.2022. Чемпионат России по суточному бегу 178,510 км.

08.05.22. Ural Ultra Trail 100 км

21-24.04.22 Трехсуточный бег. 433,400. Рекорд России.
2.8K views12:09
Открыть/Комментировать
2022-05-22 20:37:28 Так, ребятки Записываемся на ноготочки есть несколько свободных окошек еловых шишек для бега, с прибытием через три дня .

3 шишки 935го размера - полкорзины желудей (30 шт.). Всё, местечки заняты

Сжигающая себя 7 раз птица 1 шт. - корзина желудей (65 шт.) Окошко закрыто.

Тактическая семёрка 1 шт. - две корзины ровно (130 желудей)
2.2K viewsedited  17:37
Открыть/Комментировать
2022-05-22 09:46:13 - Во мне боролось две сущности. Хотелось сбегать по МСМК, но и МС был бы доволен. Но понимал, что если буду терпеть до последнего, закрою гештальт и к стадиону больше причин возвращаться не будет. Поэтому, цеплялся почти за каждого, кто бежит быстро.

9. Твоя группа поддержки была наверное самая многочисленная. Кто это? Расскажи.

- Тут большая солянка. Люди приехали поддержать из разных городов, Питер, Нижний Новгород, Дзержнск, Химки и пр. По большей степени все имеют отношение к спорту. Был друг, он Мастер Спорта по Тайскому боксу, была девушка, она является Мастером Спорта по становой тяге. Чемпион Москвы по бодибилдингу, МСМК по многоповторному жиму. Ну и клуб Моржевания в проруби, в котором состою – walruspride. Хоть суточный бег не очень зрелищный, но вовлеченность всех была на 100%, а когда еще появилась интрига с МСМК, они поддерживали максимально.

10. Какие кроссовки, какие часы?

- Кроссовки - Hoka Rincon 2 и Hoka Rocket X, часы – Amazfit stratos 3

11. Какие планы на следующие старты?

- Пробежать по ЛР Марафон и 10 км, пару горных стартов на 120 км, зимняя ультра. В 2023 году, хотелось бы бегать больше уже на призы. Если удача будет на моей стороне, то возможно и международный старт состоится когда-нибудь и в моем спортивном пути тоже.

Ну и последний вопрос: сколько весило то бревно?

- то бревно весило 20 кг на марафоне, полумарафон - 30кг. Мой вес - 60кг
2.3K views06:46
Открыть/Комментировать