˖ֺち . . ⁺ ๑
привычки, которые усугубляют депрессию: ☆ ◞ ໒꒱
┈ ┈ ┈ ✧ ༺ ༻ ✧ ┈ ┈ ┈
ⵌ ° ໒ ⸝⸝ непрерывный просмотр сериалов
ⵌ ° ໒ ⸝⸝ социальная изоляция
ⵌ ° ໒ ⸝⸝ отсутствие движения
ⵌ ° ໒ ⸝⸝ избегание простых дел по дому
ⵌ ° ໒ ⸝⸝ прослушивание депрессивных песен
ⵌ ° ໒ ⸝⸝ игнорирование своих проблем
ⵌ ° ໒ ⸝⸝ зависимость от соцсетей
ⵌ ° ໒ ⸝⸝ пропуск приемов пищи
ⵌ ° ໒ ⸝⸝ недостаток солнечного света и свежего воздуха
ⵌ ° ໒ ⸝⸝ зацикленность на негативных мыслях
