Список рекомендаций которые помогут минимизировать риск заражения.
⠀⠀
1. Сон не менее 7 часов.⠀
⠀⠀
2. Ограничение в питании молочных продуктов, хлеба, круп, сладостей, сладких фруктов, консервов, соусов.⠀
⠀⠀
3. Соблюдать питьевой режим исходя из рекомендаций Вашего врача.⠀
⠀⠀
4.Препараты и средства, которые необходимы в период эпидемии:⠀
— витамин Д - детримакс;⠀
— витамин С - эстер С;⠀
— селен 100 мг;⠀
— цинка пиколинат 60 мг;⠀
— пробифор 3 к в день;⠀
— зостерин ультра 30% по 2 п утром;⠀
— капли глазные для увлажнения слизистой;⠀
— гепоксен по 1 табл. 3 раза в день.⠀
Эти меры без дополнительной консультации врача можно применять в течение 10 дней.⠀
⠀⠀
6. Возможно применение интервального периодического голодания.⠀
