Канал закрыт(

2021-06-24 09:37:16 Уоррен Баффетт

Данное аудио учит ценить то, что у на есть. Ценить данные нам возможности и правильно ими пользоваться.

6 минут Открыть/Комментировать

2021-06-22 07:21:19 Школа — место, где вы либо теряете себя, либо находите себя.

Личное моё мнение: Школа — прекрасное место нахождения. А вот система образования — губит внутренние желания человека. Это главное различие школы и системы.

Что вы думаете насчёт этого? Открыть/Комментировать

2021-06-21 08:03:21 Грег Плитт

Если человек хочет достичь успеха — он не обращает внимание на вещи, такие как: холодная погода, лень, усталость.

3 Минуты Открыть/Комментировать

2021-06-21 07:51:08 Channel name was changed to «GoDevelop» Открыть/Комментировать

2021-06-07 08:40:57 Всем привет. Начну с того, что хочу извиниться за оффлайн-режим в течений 4 месяцев. У меня были трудности с распределением времени, не хватало времени делать посты, а сейчас как вы все знаете — начились каникулы. Решил сделать вам очередной пост, надеюсь на понимание.

Пожалуйста поддержите активом Instagram: https://instagram.com/zhafrit.kz?utm_medium=copy_link

Удачного дня Открыть/Комментировать

2021-04-25 07:00:35 INSTAGRAM: https://instagram.com/zhafrit.kz?igshid=9in2rnjyjuy3

Правильное Питание

ПП (Правильное питание) — это укрепление всего своего тела. От здорового духовного состояния до укреплентя физических способностей, а также часто ПП нужно для лечения заболеваний. Если Вы будете Правильно Питатся и сделаете свой рацион, то вы проживёте долгую жизнь. Залог успеха в — Правильном Питаний (построение рациона по своим особенностям). Вот ТОП советов:

Старайтесь каждый день успотреблять продукты, как: чечевица, фасоль.

Между приёмами пищи (полдник) утоляйте голод: свежими фруктами, несолёнными орехами.

Старайтесь срезать видные куски жира в мясе.

Меншье соли и сахара.

Чаще готовьте пищу на пару или отварные блюда.

Откажитесь от сливочного масла, сала и топлённого масла.

Самое лучшое — обратится к диетологу для помощи выбора продуктов в своём Рационе.

Желаю удачи!
—
Ловим Возможности Открыть/Комментировать

2021-03-21 11:20:33 Способы как выйти из ДЕПРЕССИЙ


Депрессия – серьезная болезнь, при котором человек не знает смысл жизни, замыкается, не видит ничего радостного.

Так как с этим справиться? Самое верное – обратится к психологу за профессиональной помощью.

Но если вы этого не хотите, то вот советы:

Занимайтесь спортом – во время физических упражнений, мозг вырабатывает гормоны счастья и радости.

Не держите эмоций в себе – не требуйте от себя «возьми себя в руки» и «держи удар». Они подобны бомбе замедленного действия, которая когда-то сильно взорвется. Если хотите плакать – плачьте, хочется выпустить гнев – побейте подушку. Никогда не держите эмоций в себе!

Радуйте себя – начните вести свой блог, дневник, отмечайте там самые приятные и теплые моменты, даже если они были пару секунд.

Найдите хобби – увлечение, самый лучший способ. Во время того, как вы увлекаетесь ваш мозг усердно работает, а значит нет времени на депрессию. Найдите то, что вам приносит радость и делайте это!


P.S: проверено на личном опыте! Открыть/Комментировать

2021-03-21 08:24:27 Путь Развития:
Сайты для саморазвития:

1) Google Academy
2) TED Talk
3) Udemy
4) Лекториум
5) TheQuestion

Ссылка на видео: https://vm.tiktok.com/ZSJN9W7oE/

Из мечты - в реальность
(Жахангер) Открыть/Комментировать