2022-12-11 13:16:38
Пост про веганство и еду и вообще.
Как то назрел сам собой, последовательно вытекая из всех моих соображений.
Про веганство мне будет что сказать: у меня есть много нелицеприятных фактов, неудобных (для веганов) выводов и разочаровывающих данных.
Итак. СУГУБО личный опыт, результаты, выводы. 10 лет вегетарианства, из них около 5ти строгое веганство.
После этого я отсоединилась от этого мусоропровода, пришла к обычному питанию, ем любое мясо и рыбу, яйца и молочку. Но обо всем по порядку.
Я знаю, вы ждете душещипательной истории о том, как я чуть не стала инвалидом на веганстве, у меня выпали все зубы, и волосы, и вообще. Спешу огорчить. Это не так. Скажу даже больше, все это время веганство не мешало заниматься мне большими физ нагрузками. НО. И это очень большое НО. У меня очень хорошие изначальные физические данные. Грубо говоря, я генетически породистая лошадка, и веганство меня не убило исключительно ввиду того, что запас здоровья был мощен и велик. У меня прекрасные кожа, волосы, ногти, зубы, но не благодаря, а вопреки вегетарианству.
Я кстати, тут недавно волосья свои продала, 60 сантиметров гривы ес чо, в прекрасном состоянии. Если это будет показателем, за все эти годы у меня ни разу не был нарушен цикл, все работает как часы. Я умудрялась работать мерчендайзером на соках(а это таскание коробок), с 7 до 15, потом перекус, и я ехала на гору, херачить инструктором по сноуборду у новичков(а это постоянно таскание их у себя на горбу), ездила на сборы сопровождающим и гоняла в Геш катать по 14 дней без продыху. Но это только я и мои изначальные данные. Кто-то, у кого более хрупкое и нежное здоровье мог этого всего не вывезти, и, скорее всего, об этих печальных случаях мы знаем, когда у людей случается истощение и анорексия.
Повортный момент.
Как такового его не было, просто в какой-то из дней я подумала, что если хочу быть шеф поваром, то как то странно не пробовать всё, и стала вводить в рацион мясо. Сначала супы и бульоны, потом уже котлетки и стейки.
Да, я знаю, что можно быть шефом веганского заведения, но таких немного, и места уже заняты. Плюс я в целом, наконец-то, осознала свои заблуждения относительно вегетарианства, и со спокойной душой отпустила этот этап. Да, кто-то скажет, что 10 лет, это много, но согласитесь, лучше через 10 лет, чем вообще никогда.
Я сейчас буду раскрывать страшные тайны, так что уберите детей и беременных и беременных детей от экрана. Самое ужасное, чего не могут осознать веганы и вегеты, это то, что вся их идеология, это просто маркетинг, и из них выкачивают бабло. Точка.
Кокосовый сахар не лучше обычного. Кэроб не лучше какао. Смузи содержит дохулиард сахара. Ягоды годжи это сорняк, выгодно выставленный на аукцион.
Любая крайность, будь то пища, вещества, информация - любой переизбыток будет губителен, собственно, как и недостаток тоже.
Так вот, все, кто придерживаются того или иного типа питания, просто не могут осознать, что идею об этом им ПРОДАЛИ.
Точнее, могут. Каждый может. Только признаться себе в том, что ты много лет ошибался бывает больно и страшно. И комфортнее держаться за привычную ложь, нанося себе вред, чем признать болезненную, как укол, правду, которая тебя, тем не менее, исцелит.
Сейчас не нужно кичится и вопить: яжеговорил еще тогда и вообще. Это никак ситуации не поможет. И тем людям, у которых отключена адекватное восприятие тоже. Лично я могу рассказать про свой опыт, свое понимание, и, возможно, кого-то на каком то из этапов убедить ПРОСТО быть внимательнее к самому себе. Есть одна простая формула, котрая сложна для понимания и выполнения(в силу психических наших особенностей): слушать свое тело. Да, действительно, кому то его тело говорит: давай наебнем пельмешей с пивом. Если вас это в моменте радует и вам комфортно, пожалуйста. Но, опять же, не нужно крайностей. Поверьте, чистое тело, не отравленное токсинами из алкоголя, избавленное от сахарной зависимости вам про пельмеши говорить не будет.
5 viewsAlRahu, edited 10:16
В
