Некоторые тезисы из огромного вью зама руководителя аналитичес | В стол Про футбол| Айрат Имамов

Некоторые тезисы из огромного вью зама руководителя аналитического управления Центра подготовки сборных команд России Андрея Крючкова (бывшего тренера Шипулина).
Контекст - к биатлону, но оценки и рекомендации смежны с другими видами, в тч футболом.

- Силовой компонент движений у нас на хорошем уровне. Но мы не можем так же долго, как зарубежные конкуренты, удерживать заданную величину усилий на всю дистанцию – нас не хватает. Это проблема аэробной составляющей мышечной энергетики.

- Методическая культура тренеров проявляется в их умении так организовать тренировки, чтобы работа над повышением функциональных возможностей и повышением иного мастерства не вступала в противоречие друг с другом. Это наша методическая проблема.

- У норвежцев и шведов интересна динамика эволюции спортсменов от уровня Кубка IBU, турнира более низкого ранга, - до основы. Они выдергивают такого спортсмена с Кубка IBU, и они фактически сразу получают по уровню 4-5-й номер основной команды. Это впечатляет.

- У нас идет форсирование подготовки: от детско-юношеского спорта к спорту высших достижений, какой-то этап проходим более форсированно.

- У тех же норвежцев развита многоборная подготовка. В СССР она тоже была. Это когда никого в детском возрасте не волнует сам вид спорта, а волнует формирование правильных биомеханических навыков для разных видов движений, формирование «двигательной культуры». И дети учатся правильно ставить ногу, бегать, прыгать без риска травм и чрезмерного износа суставов. А у нас часто все через не могу, через боль.

- Не работает метод принуждения спортсмена – это не муштра и не дрессура. Только когда мозг понимает, зачем это делается, психика выдержит, иначе риск перетренированности огромен.

- Есть генетика и функциональный потенциал. Нам, чтобы перейти на новый уровень, либо нужно много лет, либо мы просто на это не способны. Вероятно, в том числе, потому что зачерпывается излишний ресурс организма на стадии детско-юношеского спорта. В тч ради шоколадных и золотых медалей.

- Юношеский организм адаптируется, но в следующий раз он себя так зачерпнуть не даст – будет сопротивляться. Когда вы один раз черпаете от организма огромный ресурс, то центральная нервная система формирует механизм защиты от такого стресса.

- Детский спорт нужно менять методически. Начинать с базовых для ребенка движений: правильный бег и техника, положение туловища, умение делать движения расслабленно. Мы от этого уходим: всех готовим по-взрослому, дети в 12 лет таскают покрышку за спиной.

- Мы разучились работать на низком пульсе. Сердце экономично работает до пульса 150, все, что выше - напряжение сердечно-сосудистой системы. Погнались за интенсивностью и результатами, и этот шлейф потом сказывается во взрослом спорте.

https://www.sports.ru/tribuna/blogs/russiateam/2911746.html