Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ЛЕГКИЙ САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ кальмары 300г яйца 4 шт огурец | ПП РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ЛЕГКИЙ САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ

кальмары 300г
яйца 4 шт
огурец 4 шт ( 200 г)
лук репчатый 1 шт
сметана 100 г
лимонный сок 1 ч.л
укроп
соль, перец

Приготовление:
Вареные яйца нарезать кубиками. Огурцы - соломкой. Тушки кальмаров очистить и отварить в подсоленной воде 1 мин. Вынуть из воды и остудить. Кальмары нарезать соломкой. Все ингредиенты соединить, заправить сметаной с лимонным соком. Посолить , поперчить. Посыпать укропом.

Приятного аппетита