2021-09-10 12:52:04
Психосоматика
Тошнит? Чувствуете общую слабость? А может вас стали беспокоить головные боли? Эти и целый ряд других разнообразных проявлений могут указывать на реальные, хорошо известные медицине заболевания. Однако бывает и так, что ни один из современных методов диагностики не помог найти причину симптомов.⠀
⠀
Когда физические недуги не поддаются традиционному объяснению, а являются ответом организма на переживание негативных эмоций, можно заподозрить психосоматику.⠀
⠀
Как распознать психосоматику?⠀
⠀
Часто люди не видят взаимосвязи между собственными переживаниями и физическим состоянием, поэтому до выявления психосоматической природы недуга проходят неоднократные консультации у различных специалистов, обследования, а порой и получают лечение.⠀
⠀
Заподозрить психосоматику можно тогда, когда:⠀
⠀
болезнь развилась на фоне острой или хронической психотравмирующей ситуации;⠀
обострения заболевания зависят от воздействия психогенных факторов;⠀
нет других явных причин для развития патологии – инфекции, интоксикации, отягощённой наследственности и т. д.⠀
Симптомы психосоматических расстройств разнообразны. Пациенты могут жаловаться на:⠀
⠀
беспричинные головные боли;⠀
головокружение;⠀
тяжесть в теле и конечностях;⠀
боли в сердце, мышцах;тяжесть в спине;⠀
онемение и покалывание в разных частях тела;⠀
бессилие, слабость, повышенную утомляемость;⠀
диспепсические явления (тошноту, рвоту, расстройства стула);⠀
озноб, «приливы»;⠀
затруднение глотания;⠀
удушье и другие.⠀
⠀
Эффективность лечения психосоматических расстройств зависит от выявления и устранения причины их развития. С этой целью используют психотерапевтические техники. Лекарственные препараты при психосоматических расстройствах назначают при наличии сопутствующих эмоциональных и поведенческих проблем. Положительно на эмоциональном здоровье человека сказываются занятия спортом, арт-терапией, иппотерапией, массаж, йога. Помощь в восстановлении психологического равновесия может оказать и ближайшее окружение человека. ⠀
⠀
Хотите избежать развития психосоматических расстройств - научитесь противостоять стрессу, строить конструктивные межличностные взаимоотношения, управлять эмоциями и давать им выход в социально приемлемой форме.
2.8K views09:52
П
