Очень рекомендую! Друзья привет! Сегодня будет два поста. | Возраст это условно
Очень рекомендую!
Друзья привет!
Сегодня будет два поста. И оба они несут очень огромную пользу.
Первый пост.
Я хочу вам посоветовать одного замечательного человека, эксперта, в теме питания.
Со Светой мы знакомы с 2017 года. И знаю её как
человека честного, порядочного, отзывчивого, трудолюбивого, человека, который своим трудом, путём проб и ошибок получила потрясающие результаты.
Насколько я знаю, Света испробовала все какие только можно способы, чтобы сбросить лишний вес и привести себя в отличные формы. Это был длинный путь, путём в несколько лет.
И сегодня Света, получила специальное образование, чтобы помогать другим.
И ниже я прикладываю сообщение от Светы. Если вам откликается, то написать ей можно в телеграмм @Svetlana_Tima
Добрый день.
Меня зовут Светлана, мне 48 лет. До 43 лет у меня было ожирение 3тьей стадии и максимальный вес, который я видела на весах - 135 кг . Сейчас я стала стройнее на 58 кг. На этом пути я так увлеклась вопросами правильного питания и вопросами ЗОЖ, что пошла учиться и на данный момент я являюсь дипломированным нутрициологом ЭДПРО, так же я член ассоциации нутрициологов, имею сертификаты многих курсов нутрициологии .
Чем я могу помочь вам :
проанализировать рацион и составить сбалансированное питание для коррекции и поддержания здоровья, с учетом образа жизни
Индивидуальное сопровождение с контролем тарелок, воды, физ.нагркзки
восстановить дефицит микро и макронутриентов в организме
нормализовать вес: снизить или увеличить массу
восстановить циклы сна: избавиться от бессонницы и повысить качество сна
избавиться от хронического стресса, апатии, депрессии
выявить причины пищевых непереносимостей и аллергий
найти и устранить причины нарушения цикла и нормализовать гормональный фон
аутоиммунные заболевания
детокс организма и т.д.
И вообще научу как правильное питание сделать образом жизни, без запретов и лишений, как стройнеть вкусно, сытно и весело!
Пишите Светлане @Svetlana_Tima
