2022-11-11 12:37:27
Психосоматический симптом — это состояние организма, при котором по тем или иным причинам произошло смещение переживаний и конфликтов из психологической сферы в телесную.
Какие же это могут быть причины?
• Неотреагированные эмоции. В силу наших собственных особенностей или социальных правил мы можем удерживать какие-то эмоции, предпочитать их не выражать. Например, нас буквально «разрывает» от злости, но мы можем натянуть милую улыбку и сказать: «Да все в порядке!» При этом тело продолжает жить своей жизнью — в нем кипит злость, вовлекаются мышцы, фасции, иммунная и многие другие системы. Если такой паттерн поведения будет случаться достаточно часто, в теле будет накапливаться напряжение, которое в результате будет выражаться каким-то психосоматическим симптомом.
• Психологическая травма. Когда происходит что-то травмирующее, в психике и теле происходят изменения. Они как бы запечатлевают травму, делают ее слепок. И это часто сказывается на том, как дальше будет функционировать организм.
• Условная выгода. Иногда человеку бывает проще пожертвовать своим телом, чем совершить какое-то действие или принять решение. Например, сложно поговорить с партнером об отношениях — и вот как раз стала сильно болеть голова, не хочется идти на работу — и тело приняло удар на себя, дало ход какой-то болезни. Если так случается, это не повод обвинять себя или другого. Это означает, что в данный момент времени именно такой вариант самый приемлемый для человека. Если будут силы и желание, можно разобраться с этой условной выгодой, и , возможно, это положительным образом скажется на здоровье.
• Идентификация. Под идентификацией в данном случае мы будем понимать желание быть на кого-то похожим. И если нам недоступен способ быть на него похожим в речи, уровне достатка или по каким-то другим параметрам, мы можем бессознательно дать телу разрешение быть похожим на него болезнью. Так психика почувствует солидарность с этим человеком, сблизится с ним через болезнь.
• Самонаказание. Порой от невозможности справиться со своими внутренними конфликтами, виной, стыдом, человек запускает процесс аутоагрессии и самонаказания. Сложно принять себя ошибающимся, позорящимся,. сложно говорить об этом с психологом. И, как обычно, тело приходит на подмогу и снимает лишний груз с психики через болезнь. Наказать себя болезнью бывает проще, чем принять, что я ошибся.
• Алекситимия. Алекситимия — это такая особенность, при которой человек почти не способен различать, опознавать свои чувства и эмоции.
42 views09:37
В
