Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
1.48K
Описание канала:
Удобные чек-листы для порядка в жизни и умные подкасты на каждое утро📑
Реклама, вопросы : @iiamdiiii
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал justplanone и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения
2021-07-10 22:35:47
Не трать время на токсичных людейВам наверняка хорошо знаком этот тип людей. Это тот коллега, который, похоже, не только сам окутан облаком негативной ауры, но и накрывает им все вокруг себя. Такие люди испытывают удовлетворение, когда создают проблемы и злят окружающих. Они превращают любую ситуацию в стрессовую.
Назовем их "токсичные люди". И от них, как и от офисных тиранов, плюющих на любые правила, тяжело укрыться.
#подкаст #до5минут
175 views19:35
2021-07-09 17:25:09
Чек-лист «Self Esteem Bingo»В Self-Esteem Bingo собраны 20 заданий, которые нацелены на укрепление самоуважения и уверенности в себе.
Выполняйте их в произвольном порядке и наблюдайте за тем, как меняется ваше самоотношение.
#чеклист #самоотношение
323 views14:25
2021-07-08 11:45:49
3 способа побороть свой перфекционизм
1. Замените «идеально» на «достаточно хорошо».
Когда у вас искажённая система ценностей и вы поглощены мелочами, выполнить работу гораздо сложнее.
2. Найдите недостатки у Моны Лизы.
Это упражнение помогает понять, что в мире нет ничего идеального. Посмотрите на мировой шедевр Леонардо да Винчи и найдите один-два недостатка. Можно больше.
3. Просто начните.
Зацикливание на идеале не даёт сделать первый шаг.
762 views08:45
2021-06-24 20:45:53
6 ритуалов которые помогут стать богаче
На самом деле многие миллиардеры держат в тайне
свои утренние ритуалы, ведь именно в них скрывается сила которая мотивирует и помогает им продуктивно зарабатывать деньги на протяжении всего дня.
В этом подкасте вы узнаете как же выглядит утро на миллион долларов.
- 5 минут #подкаст #деньги #до5минут
832 viewsedited 17:45
2021-06-22 18:27:38
Чек-лист «20 поводов улыбнуться»Улыбка — это отражение человека. Улыбаясь близким, незнакомцам и самому себе, мы будто говорим этому миру: «Привет, я счастлив быть здесь».
Улыбкой можно поразить, вдохновить, заинтриговать и даже влюбить. Ставшая канонической фраза из песни «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернётся», работает.
Улыбайтесь этим летом чаще.
#чеклист
399 views15:27
2021-06-21 17:11:02
Ведение учета расходов и доходов нужно для того, чтобы:
1. Знать свои реальные доходы и расходы в течение определенного периода (месяца или года).
2. Находить «финансовые бреши» через которые утекают ваши деньги, и оптимизировать траты.
3. Начать планировать свой личный бюджет.
4. Начать делать накопления.
662 views14:11
2021-06-17 21:02:20
4 способа быстро запомнить прочитанное
1. Интервальное повторение. Заучиваете материал, повторяете через 20 минут, восемь часов и спустя сутки.
2. Пересказ. После заучивания, перескажите прочитанное своему знакомому.
3. Используйте диктофон. Запишите нужную информацию на диктофон и включайте его в транспорте, перед сном и в любое свободное время суток.
4. Метод ключевых слов. В каждой фразе выделите несколько ключевых слов, несущих основную мысль высказывания. Выучите эти слова в нужной последовательности.
959 views18:02
2021-06-17 15:30:01
Как легко и без труда продать все что угодно?
На нашем канале ты найдёшь ответы на следующие вопросы: •
Как продать ненужные вещи с балкона, по привлекательной цене?
•Как закрывать крупные сделки?
•Как создавать с потенциальным клиентом доверительные отношения?
•Как развивать личный бренд?
•Как привлечь новых партнёров в свою команду?Этот канал сделает из тебя продавца. Подпишись!
357 views12:30