В организме нет процессов, протекающих отдельно! И чтобы остав | Для женщин про здоровье.

В организме нет процессов, протекающих отдельно! И чтобы оставаться молодыми и стройными как можно дольше, и в 56 гулять по горам, играть с внуками, ходить на свидания, нужно отслеживать внутренние изменения

Конечно, питание способно на многое: повышает энергию, уменьшает воспаления, стабилизирует гормональные скачки. Питание — это база!

Но как понять, что именно корректировать в питании? Для этого нужно смотреть на анализы, сопутствующие заболевания и гормональные изменения.

Об этом расскажу завтра, а сегодня поговорим о неочевидных признаках приближающейся менопаузы

Сонливость

Поменялась погода, устала, мало спала? Возможно. А может это гормональный перестрой?

Изменения во внешности

Выпадают волосы, кожа стала сухая, овал лица «поплыл», вес растет. Неприятные перемены как раз говорят о приближении менопаузы.

Нет настроения

«Ну а у кого оно есть-то? Вы новости читали?!» — можно и так думать. Но если мы превращаемся в вечно недовольную женщину, которую все обижают, вероятно, климакс не за горами.

Чтобы каждая из вас могла определить свой гормональный статус, я разработала тест. Это простой и доступный способ прямо сейчас получить ответ на волнующий всех нас вопрос: «А менопауза уже близко?».

Тест доступен только до четверга, не упустите такую возможность!

P.S. Жми на кнопку и проходи тест бесплатно