Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Про саморазвитие, бизнес и любовь к себе

Логотип телеграм канала @vnbwoman — Про саморазвитие, бизнес и любовь к себе П
Логотип телеграм канала @vnbwoman — Про саморазвитие, бизнес и любовь к себе
Адрес канала: @vnbwoman
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.37K
Описание канала:

Блог Александры Олейник
Instagram.com/sasha_vnb

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал vnbwoman и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 8

2021-04-11 12:26:18 Вдруг у кого-то блестит лицо

Вчера встречались с подругами. Обсудили матовый нос одной из них, который раньше всегда блестел, если не припудрить.

Порекомендовала средство. Сказала, что долго перебирала-подбирала и очень довольна результатом.

У меня таких проблем нет, но мало ли вы в поиске:

http://pleyana.moscow/product/piling-syvorotka-ifpb3-15-niatsinamid-s-mindalno-ferulovym-kompleksom
844 viewsedited  09:26
Открыть/Комментировать
2021-04-10 16:24:09
Хотела отказаться от ботокса в сторону массажа, но не смогла -
пошла и подкололась

Плюсом обновила линейку ухода. Умывалка и тоник остались Обаджи, а сыворотки (дневная + ночная) и крем - SkinCeuticals. 3 малыша около 40К
При таких вводных кожа должна трепетать и молодиться молниеносно, верно?)

Кто-то пользовался? Есть обратная связь, как вам эти продукты?

Не была у девочек несколько месяцев, а они там такой ремонт инстаграмский забабахали.
Стало очень стильно, что идёт плюсом к тому, что в Xella стоят самые передовые аппараты (и руки из плеч, которые этими аппаратами грамотно пользуются).

Ловите скидку на 1 посещение (мой врач, она же главный врач клиники - Алена Саакян):

https://agent.xella.clinic/p/3dc47e/
886 viewsedited  13:24
Открыть/Комментировать
2021-03-31 23:50:44
Сделала сегодня моментальный загар (гуглите места, где можно сделать). Балдею, рекомендую! Всем привет

Википедия:

Моментальный загар — косметическая процедура, в процессе которой на тело человека при помощи специального оборудования наносят тростниковый лосьон, который, взаимодействуя с эпидермисом, заставляет кожу «темнеть» (загорать)

Преимущества Держится загар от 7 до 14 дней, в редких случаях может держаться до 3 недель. Единственный способ быть загорелыми для людей, которым противопоказано находиться на солнце. Не имеет противопоказаний.

Недостатки Активный образ жизни, посещение саун, бассейнов и купание в соленой воде снижает продолжительность моментального загара до 6-7 дней. В первые 6-10 часов кожа может пачкаться. Некоторые лосьоны имеют запах «горелого».
1.4K viewsedited  20:50
Открыть/Комментировать
2021-02-07 17:47:15
Мммм.... Эстетика. Эстетика на кухне, в шкафах, в приготовлении еды. Очень понравился плейлист «Meal prep», где девушка делает полезные заготовки на неделю. А ещё, пока смотрела, не покидала мысль, что красивые, здоровые зубы решают и облагораживают возраст. Если есть рекомендации, кого ещё можно посмотреть по теме (полезной еды, не зубов))), пишите. Ссылка на Downshiftology:

2.1K views14:47
Открыть/Комментировать
2021-02-01 19:52:49
Как написал мой хелскоуч: «Адаптогенное воздействие должно быть первым воздействием на организм с утра для того, чтобы на сутки вперёд сформировался биоритм менее напряжённой адаптационной реакции» Пью по системе: 1 день - 18 капель, 2 - 16, 3 - 14 и тд. Потом опять. Стоят копейки, натурпродукт. Гуглите для получения доп.информации, но кто хочет выровнять режим дня/сна, наладить биоритмы - рекомендую.
2.2K views16:52
Открыть/Комментировать
2021-02-01 19:39:35 Ну всё, время возвращаться!

Половина января - курс по anti-age кухне (пока теории больше и чуть-чуть практики, но все впереди). Ем по 1800-2000 ккал. Стараюсь, по-крайней мере)

Весь январь - спорт зал и тренировки с упором на задницу и набор веса (+ 1 кг , рельеф и отражение в зеркале все лучше и лучше)

Работала со стрессом и режимом дня - 2 первые недели января эффект был вау!!! Просто от того, что выровнялся сон! Даже в дневнике своём записала.
Потом осознанность и внимательность куда-то улетучились - все вернулось на прежние нережимные круги, плюсом прибавилось кофе по 2-4 чашки в день.

С сегодняшнего дня снова возвращаю режим. И капельки советую
1.7K views16:39
Открыть/Комментировать
2020-11-19 10:04:07
2.6K views07:04
Открыть/Комментировать
2020-11-19 10:03:17 Привет! Пишу из клиники - только сдала анализ Иммунохелс для выявления пищевой непереносимости. Включает 111 продуктов, наиболее часто употребляемых в пищевом рационе.

Вот что пишет гугл:

«Клинические исследования последних лет показывают, что пищевая непереносимость является одним из ключевых факторов риска развития хронических заболеваний. Длительная интоксикация продуктами, которые не усваиваются организмом, вызывает системное иммунное воспаление, которое лежит в основе метаболических нарушений и ожирения, сахарного диабета и других эндокринных расстройств, сосудистых и нейродегенеративных заболеваний, различных патологий желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата, аутоиммунных и опухолевых процессов»

У меня по анализам щитовидки АИТ (болезнь Хашимото ) - как я поняла, мои же здоровые клетки атакуют своих собратьев. Организм находится в постоянном состоянии борьбы и напряжения.

АИТ лечат (хотя говорят, что он не лечится, а только корректируется) в первую очередь через 1) питание и 2) снижение стресса.

Когда пациента сажают на протокол питания для АИТ, то из рациона поочерёдно убираются продукты, которые могут создавать это нездоровое движение в организме.

Убираются продукты «на глаз». А через время аккуратно и также поочерёдно возвращаются. Если реакции от организма не последует - продукт остаётся в рационе, если реакция будет - убирается навсегда.

Мы с хелскоучем решили пойти путём покороче - сдать Иммунохелс, чтобы сразу было понятно, какие из продуктов не заходят и убрать их из рациона.

Я, конечно, грущу... Потому что я знатная жрица и очень люблю поесть. Особенно в ресторанах. А сев на питание по протоколу, в ресторане не разгуляешься...

Но шо поделать - здоровье дороже... Да и последствия такого здорового питания будут шикарные.

Клинику нашла рядом с домом. Стоимость анализа 18 тыс.
2.5K viewsedited  07:03
Открыть/Комментировать
2020-11-11 17:17:42 Сажусь делать супер-средство из травок-муравок-эфирных масел по совету Лены Корниловой. Сегодня начала делать маски для роста бровей (тоже по ее рекомендации).

Результаты анализов потихоньку приходят и это грусть-печаль.
Как-то незаметно довела я свой организм до дефицитов

Дорогие девушки-женщины, сдавайте анализы почаще, чтобы понимать, что происходит и куда копать.
2.1K viewsedited  14:17
Открыть/Комментировать
2020-11-09 16:15:52
Вот и анализы подоспели Будем работать, чё
2.2K views13:15
Открыть/Комментировать