Пример тренировки в текстовом варианте.
Как научиться выход силой на турнике, показываю готовую 15 минутную тренировку (разные уровни сложности) - читайте в статье
https://telegra.ph/Kak-nauchitsya-vyhod-siloj-na-turnike-pokazyvayu-gotovuyu-15-minutnuyu-trenirovku-raznye-urovni-slozhnosti-08-16
