​​#выходы_на_две Как быстрее сделать выход на две и прогресс | Владерович |Cообщество№1 о тренировках с весом тела | Воркаут Калистеника и силовые виды спорта

​​#выходы_на_две

Как быстрее сделать выход на две и прогрессировать в количестве.

БОНУС для самых лояльных подписчиков в Телеграм. В дополнение к скорому сюжету на ЮТУБ про выходы силой на турнике - я подготовил для вас ещё несколько фишек, благодаря которым я выучил выход на две, мой опыт можно БЕСПЛАТНО посмотреть тут https://telegra.ph/Kak-sdelat-svoj-pervyj-vyhod-na-dve-Bonus-v-dopolnenie-k-YUtub-roliku-06-15 всё очень просто, ничего сверхъестественного, но если разобраться, то это работает.

Также кто хочет пойти дальше в прогрессе, можно получить дополнительно более подробный расписанный план тренировок по дням по изучению выходов на турнике или на кольцах - обращайтесь ко мне https://t.me/vladerovich Там будут детально расписаны с иллюстрациями тонкости техники, чтобы вы точно сделали свой первый выход и прогрессировали дальше (отправлю за небольшую поддержку каналу).

Продуктивных тренировок!
Давайте обсудим в чате ниже кто как учил/учит выходы и увеличивает количество.


--------------------
Подписывайтесь на телеграм, полезные статьи, аудиоподкасты и анонсы интересных видео, которые вы точно не пропустите.

► Моя книга с опытом тренировок с 2011 года и рацион питания https://new.donatepay.ru/@vladerovich отправляю за донат, кто желает поддержать проект "Владерович" (укажите свои контакты).

► За помощью с программами тренировок, диетой -
контакты https://t.me/vladerovich