Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Влад Литвиненко

Логотип телеграм канала @vlad_training — Влад Литвиненко В
Логотип телеграм канала @vlad_training — Влад Литвиненко
Адрес канала: @vlad_training
Категории: Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 2.51K

Рейтинги и Отзывы

5.00

2 отзыва

Оценить канал vlad_training и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2021-06-01 15:08:07 ПЛАНЫ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ И СЖИГАНИЯ ЖИРА!

Привет, друзья!

Если вы задаётесь вопросом: "какое спортивное питание взять для того, чтобы ускорить рост мышц или сжигания жира и как его правильно принимать?", то это видео для вас!



2.0K views12:08
Открыть/Комментировать
2021-05-31 13:14:33 ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР!

Привет, друзья!

11 рекомендаций, которые помогут вам быстрее сжигать накопленный жир, в этом видео!



1.8K views10:14
Открыть/Комментировать
2021-04-25 15:45:46 КАК УСКОРИТЬ РОСТ ГРУДНЫХ МЫШЦ

Привет, друзья!

Тренировочные приёмы, которые ускорят рост ваших грудных мышц в этом видео!



2.6K views12:45
Открыть/Комментировать
2021-03-24 15:08:36 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАДНИХ ДЕЛЬТ

Привет, друзья!

10 упражнений, которые заставят расти ваши задние дельты, в этом видео!



3.2K views12:08
Открыть/Комментировать
2021-03-03 13:31:03 ПОЧЕМУ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ. 7 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН

Привет, друзья!

В этом видео мы рассмотрим 7 причин из-за которых рост мышц прекращается или очень сильно тормозится.

Поехали!




3.5K views10:31
Открыть/Комментировать
2021-02-06 17:14:19 10 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ОСВЕЖАТ ВАШУ ТРЕНИРОВКУ РУК!

Привет, друзья!

Десять упражнений, которыми вы можете эффективно разнообразить свою тренировку рук, в этом видео!



3.6K views14:14
Открыть/Комментировать
2021-01-13 16:28:09 НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

Привет, друзья!

Десять вещей, которые НЕ НУЖНО делать перед тренировкой, для того чтобы прогрессировать быстрее, чем окружающие.
В этом видео!



3.8K views13:28
Открыть/Комментировать
2020-12-21 14:18:06 ОБЪЁМНЫЕ 3-D ПЛЕЧИ! ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ЭТО!

Привет, друзья!

В этом видео отобраны 10 тонкостей, которые прокачают вашу тренировку плеч и ваш взгляд на упражнения для этих мышц!

Поехали!



3.9K views11:18
Открыть/Комментировать
2020-12-04 14:38:30 МОЩНЫЕ МЫШЦЫ НОГ! 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ

Привет, друзья!

В этом видео отобраны 10 стратегий, которые созданы всего ради ОДНОЙ цели.
Строить МОЩНЫЕ мышцы ног!

Если вы за этим, то добро пожаловать!



3.6K views11:38
Открыть/Комментировать
2020-11-17 17:14:12 КАК НАКАЧАТЬ СЕРЕДИНУ ГРУДНЫХ МЫШЦ!

Привет, друзья!

Упражнения для СЕРЕДИНЫ ГРУДИ, как в этой теме вас попытаются ОБМАНУТЬ в интернете и что РЕАЛЬНО поможет её создать, в этом видео!

Поехали!



3.4K views14:14
Открыть/Комментировать