Полезные приложения, которые помогут на нелегком пути снижения веса!
fatSecret – счетчик калорий, большая база продуктов, удобен в использовании. Вносите в него каждый свой прием пищи, что бы видеть какое количество калорий вы потребляете за день. Так же считает отдельно белки, жиры и углеводы
Pacer –счетчик шагов. Будет автоматически считать сколько шагов в день вы сделали. Можно смотреть аналитику за день и за неделю
Water Time – счетчик воды. Поможет не забывать пить в течение дня
Habit – приложение для контроля привычек. Помогает отследить сколько дней в месяц вы тратите на полезные ( и не только) привычки. Например, занятия спортом, соблюдение нужной калорийности, или употребление алкоголя
