Почему нельзя голодать? Что происходит в организме во время голодания?
1. Cнижается кол-во витаминов;
2. Повышается риск появления или обострения: колитов, гастритов, язвенной болезни;
3. В крови увеличивается уровень мочевой кислоты (возможно образование камней в почках и обострение подагры);
4. Очень длительное голодание без контроля врачей может привести к полному отказу организма усваивать продукты питания, к нарушениям психики и общему истощению;
4. Быстрое снижение веса в начале голодания, часто оборачивается столь же быстрым набором (и даже «перебором») лишних килограммов после возвращения к нормальному питанию.
