КУРИНЫЕ РУЛЕТЫ ккал/145.28
бел/16.55
жир/7.98
угл/0.89
⠀
Ингредиенты:
куриное филе - 4 шт
шампиньоны - 300 гр
сливки 20% - 200 мл
лук - 1 шт
сыр - 200 гр
растительное масло - 30 мл
соль, паприка, чёрный перец
⠀
Куриное филе отбить, посолить и поперчить. Нарезать репчатый лук и шампиньоны, немного обжарить на масле, в конце добавить соль и перец. На куриные филе выложить обжаренные грибы, сыр и завернуть в рулет. Далее переложить в форму для запекания. В сливки добавить специи (любые по вкусу ) и залить рулеты. Посыпать натертым сыром и отправить в духовку. Запекать при 200 градусах в режиме вверх-вниз минут 30.
⠀
Приятного аппетита! #обед #ужин #рулетики
