Лепёшка со шпинатом и овсянкой из 3 ингредиентов
Я в начинку добавил немного песто, огурца, листья салата и помидоры
Ингредиенты на 6 шт:
★230 г овсяных хлопьев
★420 мл молока
★50 г шпината
★щепотка соли
★щепотка перца
Готовка:
1. Смешайте овсяные хлопья с молоком и оставьте на час для замачивания.
2. Положите смесь в блендер вместе со шпинатом и взбейте до однородности.
3. Готовьте на слегка смазанной антипригарной сковороде по несколько минут с каждой стороны.
4. Подавайте с вашей любимой начинкой
Вот и всё готово, приятно аппетита!
Автор: fitfoodieselma
